Причины головной боли в затылке: основные факторы и рекомендации

Головная боль в затылке — распространённое явление, вызванное различными факторами, от мышечного напряжения до серьёзных заболеваний. Понимание причин этого симптома важно для диагностики и лечения. В статье рассмотрим основные причины головной боли в затылке и шее, что поможет читателям лучше ориентироваться в своём состоянии и принимать решения о необходимости обращения к специалисту.

Общая информация

Головные боли являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Это состояние может сигнализировать о различных проблемах. В первую очередь, головная боль воспринимается как признак какого-либо заболевания. Она может возникать как при изменениях артериального давления, так и при повышении температуры из-за простуды, инфекций или вирусов.

Однако не все осознают, что боль в затылочной области чаще всего указывает на возможные нарушения в сосудистой системе. Иногда может казаться, что болит именно голова, в то время как истинная причина кроется в шейном отделе. В любом случае, если вас беспокоят сильные и постоянные боли, не стоит игнорировать это состояние и вновь прибегать к привычным обезболивающим, таким как Аспирин, Анальгин или Цитрамон.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, который реагирует на любые сбои в своей работе, посылая сигналы, на которые необходимо своевременно реагировать. Поэтому, если у вас возникают сильные головные боли, это серьезный повод задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу, который сможет выявить причину недомогания и предложить эффективное лечение.

Врачи отмечают, что головная боль в затылке может иметь множество причин. Одной из наиболее распространенных является напряжение мышц шеи и плеч, вызванное длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Также специалисты указывают на возможность возникновения боли из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника, который приводит к сдавлению нервных корешков. Мигрени и кластерные головные боли, хотя и реже, также могут проявляться в затылочной области. Важно учитывать и психоэмоциональные факторы, такие как стресс и тревога, которые могут усиливать болевые ощущения. Врачи рекомендуют при частых или сильных болях обращаться за медицинской помощью для диагностики и выбора адекватного лечения.

https://youtube.com/watch?v=GUMLqldx2Do

Причины головной боли в затылке

Каковы причины интенсивной головной боли в затылочной области? Что делать, если болевые ощущения стали постоянными спутниками человека? Какое лечение головной боли в затылке выбрать, чтобы навсегда избавиться от этой проблемы? В этом материале мы постараемся ответить на эти вопросы, а для начала обсудим некоторые общие моменты.

Например, вы знали, что человеческий мозг не чувствует боли, так как в его нервных тканях отсутствуют болевые рецепторы? Поэтому, когда мы ощущаем боль, это означает, что по какой-то причине «страдает» одна из девяти чувствительных зон (слизистая оболочка, мышцы, носовые пазухи, вены, нервы, глаза, подкожная ткань, надкостница черепа, артерии), расположенных в голове.

На сегодняшний день медицине известно множество причин головной боли. Среди них есть как безобидные, так и действительно опасные для здоровья. Поэтому очень важно своевременно обратиться к специалисту, который на основе симптомов и неврологического обследования сможет поставить правильный диагноз.

Существует две основные категории головных болей:

• первичные боли, которые имеют специфические симптомы. Например, при мигрени у человека наблюдается тошнота и сильная пульсирующая боль в затылке, с одной стороны головы;
• вторичные боли, возникающие из-за различных патологий, таких как цервикогенная (из-за проблем с шейными мышцами) или абузусная (из-за злоупотребления обезболивающими) головная боль.

Типы головной боли:

• мигрень — это неврологическое состояние (не связанное с артериальным или внутричерепным давлением, травмами, опухолями, глаукомой), при котором человек страдает от периодических или постоянных приступов мучительной пульсирующей головной боли, обычно локализующейся в одной области черепа. Приступ мигрени может сопровождаться тошнотой, головокружением, чувствительностью к запахам или звукам, светочувствительностью, а также ощущением мелькающих цветных пятен или мушек в глазах. Причины мигрени могут быть как врожденными (повышенная активность мозгового ствола, мутация гена девятнадцатой хромосомы, нарушения сократительных функций артерий), так и приобретенными (гормональные изменения, пищевые привычки);
• тензионная головная боль (также известная как головная боль напряжения, сокращенно ГБН) — это приступ давящей боли в области лба, глаз и висков. Часто при ГБН боль отдает в плечи и шею, возникает ощущение обруча вокруг головы, человек быстро утомляется, может потерять аппетит и ощущать «комок» в горле. Эта форма боли часто вызывает «мурашки по голове»;
• хортоновская, пучковая или кластерная боль, которая чаще всего наблюдается у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Основным симптомом является сверлящая боль, сопровождающаяся жжением с одной стороны головы, а также в глазу, висках и лбу;
• боли неорганического происхождения, включая головные боли от переохлаждения, оргазмические (связанные с сексуальным возбуждением), физические (при кашле, после физической активности, при наклоне, чихании и т.д.), идиопатические;
• боли органического происхождения, такие как посттравматические (острые, хронические) и травматические боли, а также боли, вызванные заболеваниями сосудов и мозга (например, артериит височный, опухоли мозга);
• головные боли, вызванные инфекциями, при которых больной ощущает ноющую, тупую или распирающую боль, сопровождающуюся потерей координации, головокружением, угнетением сознания и тошнотой;
• головные боли, вызванные различными веществами, такими как лекарства (при начале приема препарата или его отмене), химические соединения, алкоголь, табачный дым и др.;
• головные боли, связанные с патологиями сосудов мозга, глаз, черепа, носовой и ротовой полости, зубов, а также шейного отдела, не сосудистыми внутричерепными поражениями и нарушением гомеостаза;
• головные боли, сопутствующие психическим заболеваниям;
• головная боль при повышенном или пониженном артериальном или внутричерепном давлении, связанная с заболеваниями позвоночника и строением черепа. По статистике, каждый четвертый человек страдает от колебаний артериального или кровяного давления. Головные боли, пульсация, чувство распирания и тошнота — это постоянные спутники гипертонии. При пониженном давлении, т.е. при гипотонии, человек также испытывает головную боль, ощущает ломоту в теле, слабость и сонливость.

Многих интересует, какое давление может вызывать боль в затылке. Интересно, что даже специалисты не могут дать однозначный ответ на этот вопрос, так как все индивидуально. Однако, как правило, ощущение «тяжелой головы» характерно для людей с артериальной гипертензией, когда давление повышено и значительно превышает норму.

Тем не менее, уровень давления может варьироваться в зависимости от стадии заболевания. От этого также зависит интенсивность, характер, продолжительность и локализация боли. Обычно резкая распирающая боль в затылочной области возникает у гипертоников в утренние часы. Примечательно, что болевые ощущения не ограничиваются только затылком, они, как правило, исходят из него и распространяются на лобную и височную области, а также на верхнюю часть черепа.

Головная боль при высоком давлении резко усиливается, если человек принимает горизонтальное положение, наклоняется, чихает или кашляет (т.е. натуживается). Обычно болевой синдром проходит самостоятельно во второй половине дня. Важно отметить, что такое состояние может быть вызвано не только высоким давлением, но и снижением тонуса внутричерепных ( интракраниальных) вен.

Поскольку отток крови в черепной коробке замедляется, а тонус вен снижен, они расширяются из-за переполненности кровью. Это может привести к повышению уровня внутричерепного давления. Чтобы избежать внутричерепной гипертензии, следует, во-первых, обратиться к врачу, который подберет препараты для поддержания тонуса интракраниальных вен.

Во-вторых, необходимо следить за своим артериальным давлением. Следует отметить, что избежать повышения внутричерепного давления можно с помощью массажа. Для этого нужно лечь или принять полусидячее положение и помассировать шею и лопаточную область. Таким образом, венозный кровоток восстановится, а внутричерепное давление нормализуется.

Причина головной боли в затылке	Характер боли	Дополнительные симптомы
Напряжение мышц шеи и плеч	Тупая, давящая, опоясывающая, часто усиливается к концу дня	Скованность в шее, ограничение движений головой, болезненность при пальпации мышц
Остеохондроз шейного отдела позвоночника	Ноющая, давящая, может отдавать в виски, плечи, руки, усиливается при движении головой	Хруст в шее, онемение рук, головокружение, шум в ушах, ухудшение зрения
Артериальная гипертензия (высокое давление)	Пульсирующая, давящая, распирающая, часто усиливается утром	Головокружение, тошнота, мелькание “мушек” перед глазами, покраснение лица
Мигрень с аурой или без	Пульсирующая, односторонняя (но может быть и двусторонней), сильная	Тошнота, рвота, светобоязнь, звукобоязнь, аура (зрительные нарушения, онемение)
Кластерная головная боль	Очень сильная, жгучая, сверлящая, односторонняя, локализуется вокруг глаза и в затылке	Слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа, потливость на стороне боли, беспокойство
Невралгия затылочного нерва	Острая, стреляющая, жгучая, пронзающая, усиливается при прикосновении к коже головы	Болезненность при пальпации в области затылка, может отдавать в ухо, глаз
Посттравматическая головная боль	Тупая, ноющая, давящая, может быть постоянной или приступообразной	Головокружение, тошнота, нарушение концентрации, раздражительность, повышенная утомляемость
Синусит (воспаление пазух носа)	Давящая, распирающая, усиливается при наклоне головы вперед, локализуется в области лба, но может отдавать в затылок	Заложенность носа, выделения из носа, повышение температуры, боль при надавливании на пазухи
Опухоли головного мозга	Постепенно нарастающая, тупая, давящая, может быть постоянной	Тошнота, рвота, судороги, нарушение зрения, речи, координации, изменение личности (зависит от локализации)
Менингит (воспаление оболочек мозга)	Очень сильная, распирающая, сопровождается ригидностью затылочных мышц	Высокая температура, тошнота, рвота, светобоязнь, спутанность сознания, сыпь
Глаукома (повышенное внутриглазное давление)	Давящая, тупая, локализуется в области глаза и может отдавать в затылок	Боль в глазу, затуманивание зрения, радужные круги вокруг источников света

Головная боль в затылке

Давайте более детально рассмотрим, почему может возникать боль в затылочной области головы. Причинами этого могут быть сосудистые или неврологические заболевания, а также проблемы, связанные с позвоночником.

Итак, какие факторы могут вызывать регулярные боли в задней части головы или причины болей в затылке (с правой или левой стороны)?

Многие люди сталкиваются с головной болью в затылке, и мнения о причинах этого дискомфорта варьируются. Некоторые утверждают, что основным фактором является напряжение мышц, вызванное длительной работой за компьютером или неправильной осанкой. Другие связывают боль с мигренями или кластерными головными болями, которые могут проявляться в затылочной области. Также распространено мнение, что стресс и эмоциональное напряжение играют значительную роль в возникновении таких болей. Некоторые люди отмечают, что изменения погоды или перепады давления могут усугублять их состояние. Важно помнить, что индивидуальные причины могут различаться, и для точной диагностики стоит обратиться к специалисту.

https://youtube.com/watch?v=azczj-D7Qs4

Мигрень

Это неврологическое расстройство, название которого уже говорит о его сути. В переводе с латинского языка слово hemicrania означает «половина головы». При мигрени человек испытывает периодическую или постоянную боль в одной половине головы. В редких случаях заболевание может проявляться болевыми ощущениями в обеих половинах черепа, но это встречается нечасто.

Согласно статистике, примерно 10% населения планеты страдает от мигрени. Интересно, что это заболевание чаще всего затрагивает женщин и передается по женской линии. Интенсивность болевых приступов варьируется в зависимости от степени заболевания. В среднем, человек, страдающий мигренью, может испытывать от двух до восьми приступов в месяц.

На сегодняшний день ученые продолжают тщательно исследовать причины мигрени, и многие специалисты считают, что она имеет генетическую предрасположенность. Однако риск развития заболевания значительно увеличивается под воздействием следующих факторов:

• нервное напряжение;
• стрессовые ситуации;
• интенсивные физические нагрузки;
• особенности питания;
• вредные привычки;
• гормональные контрацептивы;
• недостаток или, наоборот, избыток сна;
• климатические условия и погодные изменения.

Приступ мигрени часто сопровождается чувствительностью к свету, непереносимостью громких звуков и резких запахов. Кроме того, у человека могут возникать тошнота, дезориентация и раздражительность. Частыми симптомами являются головокружение, сонливость, рвота, вялость, апатия, повышенная возбудимость, а также нарушения в работе желудка.

Существует несколько видов мигрени:

• мигрень без ауры – это приступы, которые могут длиться до 72 часов, с пульсирующей болью, локализующейся в одной области головы. Болевые ощущения усиливаются при любой умственной или физической активности;
• мигрень с аурой характеризуется наличием определенного комплекса неврологических симптомов, которые могут проявляться как до, так и во время приступа. К ним относятся: помутнение зрения, так называемый «туман» перед глазами, галлюцинации (слуховые, вкусовые, тактильные, зрительные, обонятельные), оцепенение, головокружение, проблемы с речью.

В лечении данного заболевания применяются различные методы:

Специалисты подчеркивают, что хотя на сегодняшний день не существует 100% эффективного средства от мигрени, облегчить приступы можно, следуя предписаниям врача. Кроме того, важно избегать факторов, способствующих возникновению сильных головных болей.

Гипертензия или гипертоническая болезнь

Это одна из наиболее частых причин появления распирающих болей в затылочной области, которые сопровождаются пульсацией, головокружением и общей слабостью. Часто люди отмечают, что испытывают давление в затылке, когда их верхнее артериальное давление поднимается выше 160 мм рт. ст.

Обычно ощущение «тяжести» в голове возникает у гипертоников сразу после пробуждения, а болевой синдром усиливается при наклонах головы или резких движениях.

Облегчение может наступить после неожиданного приступа рвоты. Боль возникает из-за нарушений в церебральном кровотоке и сужения сосудов головного мозга. Это состояние крайне опасно, так как существует риск развития инсульта.

Существует несколько типов головной боли при гипертензии:

• Боль, вызванная мышечным напряжением, нарастает постепенно и ощущается как сжатие основания черепа, сопровождается приступами тошноты и головокружением. Специалисты связывают этот болевой синдром со стрессовыми ситуациями, которые приводят к спазму мягких тканей головы.
• Сосудистые боли возникают на фоне нарушений оттока крови и снижения тонуса внутричерепных сосудов. Для этого типа боли характерно ощущение тяжести в голове и пульсация в затылочной и височной областях черепа. Болевые ощущения усиливаются при движении головой или, например, при кашле и чихании.
• Ишемические боли возникают из-за спазмов артерий мозга. Этот вид боли описывается как ноющая или тупая, сопровождается приступами тошноты и головокружением, человек может чувствовать дезориентацию и ощущение сильного сжатия черепа.
• Ликворные боли возникают из-за резких колебаний артериального давления, что приводит к сбоям в венозном оттоке крови и спазму церебральных артерий. Эти боли имеют пульсирующий характер, их интенсивность усиливается при движении.
• Невралгические боли возникают из-за стрессов или психических расстройств, а также при сдавливании тройничного нерва и повышении внутричерепного давления. Этот тип боли отличается своей интенсивностью и резкостью, иррадиируя в другие области.

Основной ошибкой людей, страдающих от колебаний артериального давления и мучающихся от головных болей, является то, что они лечат лишь симптомы гипертензии, а не саму болезнь. Приняв таблетку от головной боли, они успокаиваются, но на самом деле усугубляют свое состояние бездействием. Важно осознавать, что если головные боли становятся постоянными, это явный сигнал обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Конечно, для облегчения состояния при болевом синдроме, связанном с повышенным давлением, можно использовать успокаивающие капли, массаж, ванны для ног, настои и отвары из лекарственных растений, фито-чаи или даже горчичники. Однако все эти средства не могут заменить специализированные медикаменты, которые решают проблему, а не дают временный эффект.

Для лечения головных болей при гипертонической болезни применяются:

• Спазмолитики ( Папаверин, Дибазол, Но-Шпа, Темпалгин), которые снимают спазм сосудов, восстанавливая кровоток и нормализуя сосудистый тонус.
• Бета-блокаторы ( Пропранолол, Тимолол, Надолол, Метопролол, Эсмолол, Буциндолол, Картеолол) помогают улучшить общее состояние за счет нормализации уровня давления.
• Транквилизаторы ( Валиум, Ксанакс) помогают снять тревожность при приступах гипертонии и облегчают головную боль.
• Антидепрессанты ( Имипрамин, Амитриптилин, Кломипрамин) снижают нагрузку на нервную систему в стрессовых ситуациях и помогают купировать болевой синдром.
• Комбинированные препараты ( Адельфан, Рилменидин, Бринердин, Альбарел) способствуют нормализации уровня периферического сосудистого давления.
• Нестероидные противовоспалительные средства ( Ибупрофен, Парацетамол, Анальгин) облегчают боль и улучшают состояние пациента, однако эти препараты противопоказаны при третьей степени гипертензии.

https://youtube.com/watch?v=q6o9Tuht5FE

Внутричерепное давление

Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) может проявляться такими симптомами, как локализованная головная боль, размытость зрения и легкое головокружение. Многие люди часто не обращают внимания на эти признаки, что может представлять серьезную угрозу для их здоровья и жизни.

Внутричерепная гипертензия может стать причиной образования гематом и опухолей мозга, поэтому важно следить за уровнем ВЧД так же внимательно, как и за артериальным давлением.

Головная боль, связанная с повышенным ВЧД, как и при артериальной гипертензии, чаще всего возникает утром. Болевые ощущения могут локализоваться в затылочной, височной и лобной областях, имея распирающий или давящий характер.

При повышенном внутричерепном давлении человек может испытывать головокружение, сонливость, брадикардию, спутанность сознания, рвоту, повышенную потливость и нарушения зрения, вплоть до слепоты.

Уровень ВЧД может увеличиваться:

• при геморрагическом или ишемическом инсульте, что связано с нарушением кровообращения в мозге;
• при черепно-мозговых травмах, приводящих к повреждению мозговых тканей;
• при воспалительных заболеваниях, таких как вентрикулит, энцефалит или менингит;
• при гидроцефалии из-за накопления избыточного объема спинномозговой жидкости;
• при интоксикации ядовитыми газами, солями тяжелых металлов и другими токсичными веществами;
• при врожденных аномалиях развития мозга;
• при наличии опухолей мозга;
• при внутричерепной гипертензии (доброкачественной).

Если вы заметили у себя симптомы повышенного ВЧД, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это особенно важно для детей. Начать лечение следует с визита к неврологу, который назначит необходимые обследования для определения причины недомогания.

Для медикаментозной коррекции высокого уровня внутричерепного давления применяются:

• нейропротекторные препараты (например, Глицин);
• петлевые диуретики (например, Фуросемид);
• гормональные препараты.

Эффективными методами нормализации высокого ВЧД являются медицинские процедуры, такие как декомпрессионная краниотомия и вентикулярная пункция. Кроме того, пациентам с данным состоянием рекомендуется специальная лечебная диета, которая включает контроль за количеством соли и жидкости в рационе.

Гипотония

Низкое артериальное давление (гипотония) является одной из распространенных причин болей в затылочной области. Пониженное давление, как и повышенное, представляет собой серьезное нарушение, которое не только затрудняет полноценную жизнь, но и может привести к серьезным заболеваниям при отсутствии должного лечения. Когда давление снижается, это приводит к уменьшению тонуса мелких артериол, сосудов и артерий головного мозга, что, в свою очередь, вызывает приток крови в черепную полость.

В результате переполненные кровью сосуды могут вызывать пульсирующую боль в затылочной и, чаще всего, в височно-теменной области головы.

Боли обычно проявляются утром и постепенно уменьшаются к середине дня. Это связано с физической активностью человека, которая восстанавливает венозный тонус и нормализует кровоснабжение.

Факторы, усугубляющие головную боль при гипотонии:

• длительное горизонтальное положение тела;
• наклон вперед корпуса или головы;
• напряжение мышц верхней части спины и шеи.

Постоянное психологическое напряжение, стресс, а также малоподвижный образ жизни могут провоцировать частые приступы головной боли. Кроме того, напряжение зрительных нервов также является одной из причин болевого синдрома. Существует даже термин «профессиональные боли».

Этот вид головной боли чаще всего беспокоит людей, чья работа требует длительного нахождения в одной позе, например, за компьютером, когда они сосредоточены на информации на экране. В данном случае присутствуют сразу три фактора риска: малоподвижный образ жизни, зрительное напряжение и неудобная поза.

Почему болит голова в области затылка и шеи

Как уже упоминалось ранее, в нашем организме не бывает боли без причины. Случаи, когда дискомфорт возникает из-за незначительных факторов (например, неудобное положение во время сна, курение, голод или употребление кофеина), крайне редки.

Обычно, если у вас регулярно возникают сильные боли в затылочной области и шее, это может свидетельствовать о наличии или развитии определенных заболеваний. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Только квалифицированный специалист способен правильно диагностировать и выяснить, почему возникают боли в шее и затылке. Возможные причины таких болей могут быть разнообразными.

Остеохондроз шеи

Это довольно распространенное заболевание, которое затрагивает даже молодых людей. При остеохондрозе шейного отдела происходит поражение межпозвоночных дисков, что приводит к изменениям как в их структуре, так и в строении шейных позвонков. Дегенеративные изменения возникают из-за нарушенного кровообращения в области шеи, причиной чего является мышечный спазм, возникающий в результате чрезмерной нагрузки на шейный отдел.

К факторам риска, способствующим развитию этого заболевания, относятся:

• избыточная масса тела;
• сколиоз;
• гиподинамия;
• нарушения обменных процессов;
• травмы позвоночника;
• чрезмерные физические нагрузки;
• нервное напряжение;
• наследственная предрасположенность;
• профессиональные риски, связанные с сидячей работой (например, офисные работники, водители);
• патологии развития.

Существует четыре основные степени заболевания:

• первая степень – самая легкая, при которой симптомы слабо выражены, и боль ощущается лишь время от времени;
• вторая степень характеризуется увеличением интенсивности болей. Боль в шее ощущается сзади и может отдавать в руки или плечи. Это связано с «стиранием» межпозвоночного диска, который уменьшается в размере, что приводит к ущемлению нервных корешков. На этом этапе остеохондроза шеи пациент может испытывать слабость, снижение работоспособности и головные боли, усиливающиеся при движении (поворотах или наклонах) головы;
• третья степень проявляется постоянными болями в области шеи, которые могут иррадировать в плечи или руки. При этом мышцы рук могут неметь и ощущаться слабыми. Онемение верхних конечностей связано с развитием грыжи межпозвоночных дисков. Пациента беспокоят головные боли, головокружение и слабость, а подвижность шейного отдела позвоночника ограничена;
• четвертая степень – самая тяжелая, характеризуется ярко выраженными симптомами. На этом этапе межпозвоночный диск полностью разрушен и заменен соединительной тканью.

Симптомы заболевания:

• головная боль в области шеи и затылка, вызванная спазмом шейных мышц и нарушением кровообращения. Боль может «отдавать» из затылка в верхние конечности или плечи. Иррадиация болевых ощущений происходит, когда задет корешок нерва, соединяющий область шеи с верхними конечностями;
• слабость в руках и снижение их чувствительности из-за повреждения нервных корешков;
• хруст при движении шеей и ограниченность в ее подвижности возникают из-за уменьшения размера межпозвоночного диска, который постепенно стирается и исчезает. Также на разрушение влияют поражения мелких суставов и образование костных наростов на позвонках;
• скачки артериального давления при шейном остеохондрозе также встречаются, так как в запущенной форме при движении головы происходит компрессия сосудов, что в сочетании с нарушением кровоснабжения может привести к гипертензии;
• слабость, нарушение координации и головокружение возникают из-за смещения позвонков и ухудшения кровоснабжения мозжечка и затылочной области;
• шейная мигрень – это внезапная болевая атака, сопровождающаяся головокружением, шумом в ушах и потемнением в глазах, при которой боль локализуется либо с левой, либо с правой стороны затылка и распространяется на надбровную и височную области черепа;
• снижение слуха, онемение языка и двоение в глазах при шейном остеохондрозе возникают из-за нарушения кровообращения в затылочной части и мозжечке.

Лечение шейного остеохондроза рекомендуется начинать как можно раньше. Эффективной является комплексная терапия, которая включает как медикаментозные методы (прием нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В, хондропротекторов, миорелаксантов), так и лечебную гимнастику, физиотерапию (ультразвук, лазеротерапию, электрофорез, магнитотерапию) и массаж.

Спондилез шеи

Это заболевание опорно-двигательного аппарата характеризуется деформацией или разрушением отдельных позвонков, а также образованием костных наростов, известных как остеофиты, в виде шипов или усиков. Одним из основных признаков данного недуга является ограничение движений головы. Если вы испытываете сильную боль в шее при поворотах, вероятно, это шейный спондилез.

При спондилезе у человека наблюдается постоянная боль в затылочной области, которая может иррадиировать в глаза и уши. Многие, почувствовав резкую боль в голове за ухом слева, могут ошибочно предположить, что у них развивается отит. То же самое касается болей, возникающих в правой части головы и отдающих за ухом.

На самом деле «стреляющая» боль может быть вызвана не только отитом, ОРВИ или ангиной, но и остеохондрозом или спондилезом шейного отдела позвоночника. Важно отметить, что боли усиливаются при движении, но и в состоянии покоя они не исчезают. Это приводит к нарушениям сна и ухудшению общего состояния здоровья.

К числу других симптомов этого недуга относятся:

• сниженная чувствительность в пораженной области;
• боли в области ушей и глаз, даже в покое, сопровождающиеся частичной потерей зрения и слуха;
• воспаление суставов и мышц шейного отдела;
• онемение или покалывание в руках;
• затруднения и болезненность при наклонах и поворотах головы;
• «хруст» при движениях головы;
• трудности со сном из-за невозможности найти безболезненное положение;
• сильные боли при запрокидывании головы назад;
• судороги в нижних конечностях.

Согласно статистике, шейным спондилезом чаще всего страдают пожилые люди с изношенным позвоночником, а также те, кто в течение жизни вел малоподвижный образ жизни, например, из-за особенностей своей работы. В группу риска также входят спортсмены и люди, подвергающиеся физическим нагрузкам, а также пациенты с остеохондрозом и плоскостопием.

Не менее важным фактором является генетическая предрасположенность. Опасность этого заболевания заключается в его бессимптомном течении на ранних стадиях, что может привести к упущению возможности лечения. Запущенные формы спондилеза, к сожалению, не поддаются терапии. Однако с помощью медикаментов можно значительно облегчить состояние пациента и улучшить качество его жизни.

Таким образом, если у вас болит шея при поворотах головы, важно знать, как лечить это состояние и как диагностировать спондилез. Прежде всего, не упустите момент и обратитесь за помощью к невропатологу или ортопеду. Если вы заметили первые признаки заболевания, не стоит ждать, надеясь, что все пройдет само собой.

Спондилез без лечения только усугубляется и со временем приведет к множеству проблем и болей. Поэтому первым шагом должно стать обращение к врачу, который назначит УЗИ, МРТ, томографию или рентгенографическое исследование пораженной области. На основе всестороннего обследования специалист разработает эффективный план лечения, который обычно включает:

• меры по иммобилизации (корсеты, воротники для обездвиживания), когда пациенту показан строгий постельный режим, чтобы избежать негативного воздействия движений на пораженный спондилезом шейный отдел;
• локальное обезболивание шейной области с использованием анальгетиков, противовоспалительных средств и миорелаксантов;
• лечебную гимнастику и массаж;
• физиотерапию (электрофорез, бальнеотерапию, электротерапию, вибрационное лечение, лазерную терапию, гирудотерапию, магнитотерапию).

Миогелоз шеи

Миогелоз шеи, как и остеохондроз и спондилез, может стать причиной интенсивных головных болей. Это заболевание отличается своей коварностью, так как обычному человеку сложно определить истинный источник боли при шейном миогелозе, поскольку она может иррадиировать в различные участки тела. При этом недуге нарушается кровообращение в мышцах, что в конечном итоге приводит к образованию болезненных уплотнений (узлов) в области шейного отдела позвоночника.

Среди причин возникновения этого заболевания можно выделить:

• стрессовые ситуации и психоэмоциональное напряжение;
• постоянное мышечное напряжение, связанное с профессиональной деятельностью, например, у спортсменов или при сидячей работе;
• заболевания опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, спондилез, межпозвоночная грыжа, миозит) или сердечно-сосудистой системы ( гипертензия);
• травмы (разрывы или растяжения мышц);
• воздействие сквозняков или переохлаждение.

Лечение миогелоза шейного отдела начинается с выявления причины его возникновения. Следует отметить, что наиболее эффективным методом диагностики является пальпация, то есть прощупывание шеи на наличие мышечных уплотнений (триггерных зон). Размер таких узелков может варьироваться в зависимости от стадии заболевания, но в среднем они не превышают размера лесного ореха или боба.

Интересно, что эти триггерные зоны при миогелозе могут быть как активными, то есть постоянно причинять сильную боль и отдавать в другие части тела, так и латентными, которые ощущаются только при пальпации. Первым симптомом данного недомогания обычно считается боль в затылочной области головы и в макушке.

К характерным признакам миогелоза шеи относятся:

• головокружение;
• шум в ушах;
• невозможность расслабить мышцы и ощущение напряженности в затылочной области;
• скованность движений и трудности при повороте головы.

В терапевтическом лечении миогелоза применяются:

• противовоспалительные препараты ( Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак), если в мышцах наблюдается воспалительный процесс;
• обезболивающие средства ( Лидокаин, Мезокаин, Ксефокам);
• противосудорожные препараты для снятия спазма, вызванного защемлением нерва;
• миорелаксанты для нормализации кровообращения в пораженном участке ( Мезокаин, Сирдалуд, Мидокалм);
• витамины группы В, Е, А, а также D.

В лечении данного заболевания специалисты, как правило, применяют комплексный подход. Это подразумевает, что наряду с медикаментозной терапией пациенту назначают курс физиотерапии (электрофорез, ударно-волновая терапия, лазеротерапия, электротерапия, магнитная терапия, грязелечение), массаж или мануальную терапию, а также лечебную физкультуру.

Миозит

Это еще одно заболевание воспалительного характера, которое может проявляться болями в затылочной части головы. Болевые ощущения локализуются в области шеи и усиливаются при движении головой. При миозите неприятные ощущения могут иррадиировать в верхние конечности, плечевой пояс, лицевые мышцы и межлопаточную область.

К другим заметным симптомам миозита шеи относятся:

• отечность мышц шеи и припухлость в зоне воспаления;
• ощущение напряженности в мышцах;
• гиперемиякожи (покраснение из-за увеличенного притока крови) в пораженной области;
• одышка, кашель и боль при глотании могут указывать на тяжелую форму миозита;
• усиливающиеся в ночное время боли и атрофия мышц шеи – это признаки хронического миозита;
• высыпания ( пурпура) в пораженных участках, а также отеки век и губ могут свидетельствовать о развитии дерматомиозита;
• паразитарный миозит может быть вызван вредоносными организмами ( цистицерки, трихинеллы). В таких случаях у пациента возникают сильные боли не только в области шеи, но и в грудном и плечевом поясах, а также повышается температура тела из-за воспалительных процессов.

Причины миозита:

• инфекционные заболевания ( тонзиллит, ОРВИ), ослабляющие иммунную систему;
• травмы шеи и верхних конечностей (растяжения, переломы, ушибы);
• условия труда, связанные с повышенной нагрузкой на шейно-плечевые мышцы;
• стрессовые ситуации;
• паразитарные инфекции;
• переохлаждение;
• интоксикация (алкогольная, наркотическая, лекарственная);
• заболевания опорно-двигательного аппарата ( грыжа позвоночника, артроз, остеохондроз).

Виды миозита шеи:

• дерматомиозит — заболевание, возникающее из-за гормонального дисбаланса, а также может иметь аутоиммунную или вирусную природу;
• инфекционный миозит развивается на фоне перенесенных инфекционных заболеваний;
• оссифицирующий миозит может быть как врожденной, так и приобретенной патологией, возникающей вследствие инфекций или травм;
• гнойный миозит вызывается вредоносными бактериями ( стрептококками, стафилококками);
• нейромиозит поражает не только мышцы, но и периферические нервные волокна.

Лечение миозита требует комплексного подхода (сочетание медикаментов, массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры), направленного на устранение причины заболевания. Обычно врачи применяют в терапии:

• противовоспалительные средства и анальгетики ( Амелотекс, Кетонал, Вольтарен, Диклофенак, Парацетамол, Доларен, Ибупрофен), которые помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения;
• миорелаксанты ( Тизанидин, Мидокалм, Баклофен), которые снимают мышечные спазмы;
• иммуносупрессоры (кортикостероиды Гидрокортизон, Дексаметазон);
• антибактериальные и жаропонижающие препараты эффективны при гнойном миозите.

Кроме того, для лечения миозита шеи можно использовать различные обезболивающие и противовоспалительные мази ( Фастум гель, Долобене, Випросал и другие). Эти средства помогут облегчить болевой синдром, особенно если заболевание вызвано переохлаждением или перенапряжением.

Невралгия затылочного нерва

Это совокупность симптомов, указывающих на поражение шейного сплетения, в частности его нервных волокон. Обычно речь идет о большом затылочном нерве. Основным признаком данного состояния является интенсивная боль в области затылка.

Из-за силы болевого синдрома у человека может возникнуть ощущение, что задняя часть головы буквально горит. Для диагностики невралгии затылочного нерва необходимо определить характер болевых ощущений, которые могут быть: пульсирующими, стреляющими, жгучими, тупыми, с иррадиацией в глаза, шею, уши или челюсть, а также с нарушением чувствительности затылочной области, напоминающими мигреневые боли, затрагивающими одну сторону.

Кроме того, при этом недомогании пациент может испытывать онемение в руках, его кожа становится бледной, он не может без боли повернуть голову, покашлять или чихнуть. Чаще всего заболевание возникает по следующим причинам:

• травмы шейного отдела;
• опухоли;
• поражения соединительных тканей;
• инфекционные заболевания.

Как правило, врачи применяют симптоматическое лечение, то есть подбирают терапию в зависимости от тех симптомов невралгии затылочного нерва, которые причиняют дискомфорт. В основном лечение включает противовоспалительные и обезболивающие препараты ( Напроксен, Сулиндак, Ибупрофен, Кеторолак).

Для снятия мышечных спазмов используются миорелаксанты ( Мидокалм, Сирдалуд), а сильный болевой синдром купируют противоэпилептическими средствами ( Карбамазепин, Габапентин, Клоназепам) или антидепрессантами ( Дулоксетин, Амитриптилин). Если обезболивающие не приносят облегчения, применяют новокаиновую блокаду*.

Когда после приема медикаментов пациент начинает чувствовать себя лучше, а острые боли утихают, можно переходить к реабилитации и профилактике с помощью лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии.

Следует отметить, что данное заболевание также может лечиться хирургическим путем с использованием:

• нейростимуляции, при которой электрод вводится под кожу в области шеи;
• микроваскулярной декомпрессии.

К основным причинам болей в затылке можно добавить еще и болевой синдром, связанный с:

• стоматологическими проблемами ( неправильный прикус, воспаление зубного нерва);
• ЛОР-заболеваниями ( отит, синусит, ринит), при которых боль может ощущаться как тянущая в затылке или пульсирующая в висках и лобной области;
• плохим зрением или неправильно подобранными очками или линзами, когда боль возникает из-за повышенного напряжения глаз и увеличения внутриглазного давления;
• употреблением слишком холодной пищи или напитков, когда боль локализуется в затылке справа или слева;
• стрессовыми ситуациями.

Лечение любого вида боли следует начинать с выявления причины недомогания. С этим лучше всего справится специалист, поэтому не стоит недооценивать болевой синдром и пытаться самостоятельно справиться с ним с помощью известных препаратов, которые дают лишь временное облегчение.

Откладывая визит к врачу, вы не улучшаете свое состояние, а только теряете драгоценное время. Причинами головных болей в затылке могут быть серьезные заболевания и патологии, требующие лечения. Некоторые состояния, такие как повышенное внутричерепное давление или гипертензия, могут представлять угрозу для жизни.

Кроме того, мы часто назначаем себе лечение, основываясь на рекламных слоганах или отзывах знакомых. Это крайне неверный и опасный подход. Не каждое лекарство безопасно, особенно если его принимать, не зная истинной причины болевого синдрома. То же касается и народных средств, которые могут временно облегчить боль в затылке, но одновременно нанести вред в других областях (вызывая аллергию или усугубляя существующие заболевания).

Как уже упоминалось, специалисты предпочитают комплексный подход к лечению головных болей, что включает не только медикаментозную терапию, но и другие методы, такие как:

• Массаж – один из древнейших способов укрепления организма, который также эффективен при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болями в затылке. Массаж назначается курсом, и его должен проводить только квалифицированный специалист, чтобы не усугубить состояние. Конечно, можно делать и самомассаж для снятия напряжения после тяжелого рабочего дня или физических нагрузок, но лечебный эффект достигается только при регулярных процедурах, проводимых профессионалом;
• физиотерапия – это комплекс процедур (например, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия или ультразвуковая терапия), которые проводятся в дневном стационаре медицинских учреждений с использованием специализированного оборудования;
• лечебная физкультура – это индивидуально подобранный комплекс упражнений, который помогает укрепить опорно-двигательный аппарат, снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение;
• иглорефлексотерапия или иглоукалывание – известная с древних времен методика, при которой эффект достигается за счет воздействия на определенные биологически активные точки на коже;
• мануальная терапия также эффективна при болях, вызванных остеохондрозом, невралгией затылочного нерва и миогелозом;
• краниальная остеопатия идеально подходит для лечения остеохондроза.

Однако ни одно лекарственное средство и ни одна из перечисленных методик не принесут результата, если человек не изменит свой привычный «разрушающий» образ жизни. Для достижения долгосрочного эффекта терапии необходимо нормализовать режим дня, наладить рацион питания, а также отказаться от вредных привычек и придерживаться принципов здорового образа жизни.

Психоэмоциональные факторы

Психоэмоциональные факторы играют значительную роль в возникновении головной боли в затылке. Стресс, тревога и депрессия могут вызывать напряжение в мышцах шеи и головы, что, в свою очередь, приводит к болевым ощущениям. Когда человек испытывает эмоциональное напряжение, его тело реагирует на это, вызывая спазмы мышц и повышая уровень напряжения в области затылка.

Одним из основных механизмов, способствующих возникновению головной боли в затылке, является так называемая мышечная напряженность. В условиях стресса мышцы шеи и верхней части спины могут сокращаться и оставаться в состоянии напряжения в течение длительного времени. Это приводит к ухудшению кровообращения и недостатку кислорода в тканях, что вызывает болевые ощущения.

Кроме того, психоэмоциональные факторы могут влиять на восприятие боли. Люди, находящиеся в состоянии стресса или депрессии, могут быть более чувствительными к болевым ощущениям. Это связано с тем, что эмоциональное состояние может усиливать болевые сигналы, поступающие в мозг, и снижать порог болевой чувствительности.

Важно отметить, что хронический стресс может привести к развитию так называемой головной боли напряжения, которая часто локализуется в затылочной области. Эта форма головной боли характеризуется давящими или сжимающими ощущениями, которые могут усиливаться при физической активности или эмоциональном напряжении.

Для управления головной болью, вызванной психоэмоциональными факторами, рекомендуется применять методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Эти практики помогают снизить уровень стресса и расслабить напряженные мышцы, что может привести к уменьшению болевых ощущений. Также важно уделять внимание режиму сна и физической активности, так как они играют ключевую роль в поддержании психоэмоционального здоровья.

Вопрос-ответ

Что вызывает головные боли в затылочной области?

Затылочная мигрень вызывает боль в затылке и может быть спровоцирована стрессом, алкоголем, кофеином, курением, изменениями погоды и недостатком сна.

Что вызывает боль в затылке у основания черепа?

Причинами боли в затылке и голове при шейном сколиозе являются сдавление позвоночной артерии и корешков спинномозговых нервов. Заболевание вызвано одним или несколькими факторами: врожденными аномалиями развития позвонков, травмами, дегенеративными изменениями, нейромышечными патологиями, дефектами соединительной ткани.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка при сидении или стоянии может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает головные боли. Попробуйте следить за тем, чтобы ваша спина была прямая, а плечи расслаблены.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы, если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, растягивайтесь и выполняйте простые упражнения для шеи и плеч, чтобы снизить напряжение.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Стресс может быть одной из причин головной боли в затылке. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание и уровень гидратации. Недостаток воды и неправильное питание могут также способствовать головным болям. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и получаете необходимые витамины и минералы из пищи.