ПЕШЕ-СТРЕЛЕЦКАЯ Д.91

МИНСКАЯ Д.83

Анасарка: причины, симптомы и лечение

Анасарка — серьезное медицинское состояние, требующее внимательного изучения. В статье рассмотрим основные симптомы, причины и методы лечения анасарки. Понимание этого отечного синдрома важно для медицинских специалистов и широкой аудитории, так как ранняя диагностика и адекватное лечение могут улучшить качество жизни пациентов и предотвратить осложнения. Информация поможет читателям осознать опасности анасарки и важность своевременного обращения за медицинской помощью.

Общие сведения

Анасарка представляет собой одну из форм отечного синдрома, характеризующуюся обширными и значительными отеками подкожно-жировой клетчатки, а также накоплением жидкости в различных полостях организма. Как и другие виды отечного синдрома, она служит показателем декомпенсации основной болезни и указывает на серьезные нарушения гемодинамики.

Симптоматика анасарки включает увеличение объема тканей, изменение объема серозных полостей и нарушение функций или физических свойств отечных тканей и органов. Это проявляется в виде общей отечности, одышки и увеличения живота. Анасарка может возникать при различных заболеваниях и патологиях у людей всех возрастов, однако чаще встречается у женщин, что связано с особенностями гормонального фона, а также у пациентов старше 60 лет, где она часто является следствием заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой, эндокринной и лимфатической систем. Анасарка составляет примерно 1-2% от общего числа пациентов с отечным синдромом.

Процесс образования отечной жидкости происходит из плазмы крови, которая под воздействием различных патологических факторов теряет способность удерживать воду в сосудистом русле, что приводит к ее накоплению в избыточных количествах в тканях и полостях. Важно отметить, что морфофункциональные характеристики соединительной и жировой тканей позволяют организму накапливать до 3-5 литров жидкости без явных видимых или пальпаторно определяемых признаков отека, за исключением увеличения массы тела (так называемые «скрытые отеки»).

Основной причиной развития отеков является нарушение баланса в процессах перемещения жидкости из сосудистого русла в интерстициальную ткань, что приводит к уменьшению так называемого «эффективного» объема крови.

Анасарка, характеризующаяся обширным отеком тканей, вызывает серьезные опасения у медицинских специалистов. Врачи отмечают, что это состояние может быть следствием различных заболеваний, включая сердечную недостаточность, почечные патологии и цирроз печени. Они подчеркивают важность ранней диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к осложнениям. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает как медикаментозную терапию, так и изменение образа жизни. Врачи также акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга состояния пациента, чтобы своевременно корректировать лечение и предотвращать рецидивы. Важно, чтобы пациенты не откладывали визит к врачу при первых признаках отеков, так как это может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

https://youtube.com/watch?v=fQnuLbtG9mg

Патогенез

В нормальных условиях внеклеточная жидкость в человеческом организме в основном распределена между внутрисосудистым и интерстициальным пространствами, что регулируется законом Старлинга. Перемещение жидкости из сосудистого русла во внесосудистое пространство происходит благодаря гидростатическому давлению в кровеносной системе и коллоидно-онкотическому давлению в интерстициальной жидкости. Обратное перемещение жидкости в сосудистое русло из интерстициального пространства осуществляется за счет коллоидно-онкотического давления белков в плазме крови и гидростатического давления в интерстиции.

Процесс перехода растворенных питательных веществ в интерстиций на артериальном конце капилляра и реабсорбция обратно фильтруемой жидкости на венозном конце капилляра является нормой. При этом часть жидкости, которая не была реабсорбирована, остается в интерстиции и возвращается в сосудистое русло через лимфатическую систему. Увеличение притока жидкости к тканям активирует лимфоотток, что помогает поддерживать объемы жидкостей в сосудистом и интерстициальном пространствах на стабильном уровне. Изменение любой из этих сил может привести к перемещению жидкости в один из резервуаров и нарушить динамическое равновесие.

Основные механизмы, способствующие развитию отечного синдрома, могут включать:

  • Повышение гидростатического давления в капиллярах. Это может происходить из-за увеличения венозного давления на фоне нарушенного венозного оттока, избыточного поступления жидкости в организм, превышающего возможности почек по выделению, или при декомпенсированной застойной сердечной недостаточности.
  • Снижение коллоидно-онкотического давления в плазме крови. Это состояние может развиваться при гипоальбуминемии, вызванной заболеваниями печени, катаболическими процессами, недостаточным питанием или повышенной потерей белка (в основном альбуминов) с мочой.
  • Увеличение коллоидно-онкотического давления в интерстициальной жидкости. Это может быть связано с повышением проницаемости капиллярных стенок в результате повреждения эндотелия, вызванного термическими, химическими, механическими или бактериальными факторами, а также иммунными реакциями на фоне аллергии.
  • Повреждение сосудистого эндотелия может вызвать местную воспалительную реакцию, что приводит к высвобождению лизосомальных ферментов и провоспалительных цитокинов, способствующих нарушению микроциркуляции, активации перекисного окисления и тромбообразования, что, в свою очередь, приводит к отечному синдрому.
  • Изменение концентрации натрия. Увеличение уровня ионов Na в тканях приводит к росту общего объема жидкости в организме (объем циркулирующей крови и интерстициальной жидкости).
  • Нарушение работы лимфатической системы. Это приводит к возврату жидкости из интерстиция в сосудистое русло.

К вторичным механизмам, способствующим формированию отеков при различных заболеваниях, относятся гуморальные механизмы, такие как увеличение секреции антидиуретического гормона, стимуляция симпатической нервной системы и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, а также снижение выработки натрий-уретического фактора.
Ниже представлена схема патогенеза отечного синдрома.

В большинстве случаев развитие распространенных генерализованных отеков связано с сочетанием различных механизмов, участвующих в удержании жидкости в сосудистом русле и регуляции водно-электролитного баланса в организме.

Анасарка

Причина анасарки Механизм развития Клинические проявления
Сердечная недостаточность Снижение насосной функции сердца, повышение венозного давления, застой крови в капиллярах Отеки нижних конечностей, одышка, увеличение печени, асцит, гидроторакс
Почечная недостаточность Нарушение выведения жидкости и натрия почками, снижение онкотического давления плазмы из-за потери белка Генерализованные отеки, бледность кожи, артериальная гипертензия, олигурия/анурия
Цирроз печени Нарушение синтеза альбумина печенью, портальная гипертензия, задержка натрия и воды Асцит, отеки нижних конечностей, желтуха, сосудистые звездочки, энцефалопатия
Тяжелая гипопротеинемия (например, при синдроме мальабсорбции, голодании) Снижение онкотического давления плазмы из-за дефицита белка Генерализованные отеки, мышечная слабость, истощение
Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок) Высвобождение медиаторов воспаления, повышение проницаемости капилляров Быстро развивающиеся генерализованные отеки, крапивница, бронхоспазм, падение артериального давления
Эндокринные нарушения (например, микседема при гипотиреозе) Накопление мукополисахаридов в тканях, задержка жидкости Плотные, не оставляющие ямки отеки, сухость кожи, брадикардия, замедление метаболизма

Классификация

По этиологическим факторам и механизмам формирования генерализованного отека выделяют несколько типов:

  • Гидродинамические отеки. Эти отеки возникают из-за общего увеличения гидростатического давления в микроциркуляторных сосудах, что приводит к повышенной фильтрации плазмы крови, например, при сердечной недостаточности.
  • Онкотические отеки. Они развиваются при снижении уровня белка в сосудистом русле, что наблюдается при кахексии, нефротическом синдроме и печеночной недостаточности.
  • Отеки, связанные с выраженным положительным водным балансом, возникают на фоне почечной недостаточности и неправильного употребления различных осмотически активных веществ.
  • Лимфодинамические отеки. Эти отеки формируются при значительной недостаточности лимфооттока, вызванной компрессией опухолями, экссудатом или транссудатом, спайками, а также нарушением структуры сосудов и тромбоэмболией.
  • Аллергические отеки. Они возникают в результате анафилактических реакций, таких как сенная лихорадка и ангионевротический отек Квинке, которые связаны с комплексом патохимических реакций, приводящих к резкому увеличению проницаемости сосудов и их расширению, что способствует активному выходу жидкости из крови в ткани.
  • Кахектические отеки. Эти отеки формируются на фоне кахексии, сопровождающейся потерей веса, нарушениями в эндокринной системе и трофическими расстройствами, а также перераспределением жидкости как внутри, так и вне сосудистого русла.
  • Мембранозные отеки. Их развитие связано с дегрануляцией тучных клеток, что приводит к быстрому высвобождению различных вазоактивных веществ, таких как гепарин, гистамин, серотонин, а также действия синтезируемых медиаторов, включая свободные радикалы, простагландины и лейкотриены, которые увеличивают проницаемость сосудов.
  • Токсические отеки. Они возникают из-за повышения проницаемости сосудистой стенки под воздействием токсических веществ, таких как дифосген, фосген, хлор, а также бактериальных токсинов (например, дифтерийного или сибиреязвенного) и алиментарных факторов.

Анасарка — это состояние, которое вызывает множество обсуждений среди людей, сталкивающихся с ним или имеющих близких, страдающих от этого недуга. Многие отмечают, что анасарка часто становится следствием других заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевания почек. Люди делятся своими переживаниями о том, как это влияет на качество жизни: от отеков до ограничений в движении. Некоторые рассказывают о том, как важно своевременно обращаться к врачу и следовать рекомендациям по лечению. В социальных сетях можно встретить советы по диете и образу жизни, которые помогают справляться с симптомами. Однако, несмотря на все трудности, многие находят поддержку в общении с теми, кто переживает похожие проблемы, что помогает им не терять надежду и веру в выздоровление.

https://youtube.com/watch?v=6WptYnRE5vM

Причины

Анасарка может возникать по различным причинам, однако чаще всего генерализованное отекание связано с серьезными системными заболеваниями, которые сопровождаются выраженным дисбалансом водно-электролитного баланса и нарушениями кровообращения. К основным причинам относятся:

Сердечные заболевания. В эту категорию входят, в первую очередь, хроническая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации, при которой наблюдается застой крови в венах, что приводит к пропотеванию жидкости в межклеточное пространство.

Потеря белка. Это состояние характерно для первичной или вторичной экссудативной энтеропатии, при которой быстро развивается генерализованный отечный синдром с накоплением значительного объема жидкости в серозных полостях.

Нефротический синдром. Обширные отеки возникают на фоне заболеваний почек, сопровождающихся значительной потерей белка с мочой (таких как СКВ, хронический гломерулонефрит, диабетическая/ мембранозная нефропатия).

Заболевания печени. Анасарка может развиваться при поражении печеночной ткани, что приводит к нарушению функции синтеза белка (например, хронические гепатиты или цирроз).

Злокачественные опухоли. Это состояние чаще всего наблюдается у пациентов с раковой кахексией и метастазами, на фоне быстрого ухудшения работы всех внутренних органов и нарастающего белкового дефицита.

Симптомы

Клинические проявления анасарки и скорость ее развития в значительной степени зависят от основного заболевания, которое ее вызывает. Однако чаще всего генерализованный отек формируется постепенно, и его течение может иметь продолжительный латентный период. Сначала возникают периферические локальные отеки, которые зависят от причины синдрома, и со временем они усиливаются, становясь генерализованными. Например, при сердечной патологии пациенты в первую очередь замечают отеки в дистальных частях ног, особенно к вечеру, а также общую пастозность тканей. Кожа при этом холодная на ощупь и имеет бледно-синюшный оттенок. При почечных отеках отеки появляются утром, преимущественно на лице.

С прогрессированием отека наблюдается общая пастозность мягких тканей, контуры тела становятся менее четкими. Характерно быстрое увеличение массы тела, иногда на 0,5-1 кг в сутки. При нажатии на кожу пальцем (компрессионная проба) остается медленно исчезающая «ямка».

У женщин может наблюдаться отек промежности и половых губ, у мужчин — мошонки. В дальнейшем отек мягких тканей продолжает нарастать и без медикаментозного вмешательства не исчезает.

Анасарка также может проявляться увеличением живота (развитием асцита), и на коже часто можно увидеть расширенные венозные сосуды, а также выпячивание пупка.

Как правило, длительно существующая анасарка сопровождается прогрессирующей одышкой, которая возникает из-за накопления жидкости в нижних отделах плевральных полостей или пропитывания межальвеолярных пространств, что приводит к компрессии структур средостения.

Пациенты сообщают о трудностях с полным вдохом. Обычно гидроторакс имеет двусторонний характер. Одышка усиливается в положении лежа, поэтому многие пациенты предпочитают сидеть, свесив ноги и опираясь на край кровати руками. Важно отметить, что появление симптомов нарушения вентиляции легких указывает на значительное скопление жидкости в плевральных полостях.

На поздних стадиях генерализованный отек может вызывать серьезные гемодинамические нарушения, что связано с ухудшением сердечной функции. При накоплении экссудата в полости перикарда состояние пациента резко ухудшается, что требует срочных медицинских мероприятий для спасения жизни.

Анасарка

https://youtube.com/watch?v=wJag0HyJnYM

Анализы и диагностика

Диагностика анасарки не вызывает сложностей, и предварительный диагноз можно установить на основе сбора анамнеза, анализа жалоб пациента и проведения физикального обследования.

Для более точного определения диагноза назначаются:

  • лабораторные исследования: общий/ биохимический анализ крови, анализ мочи, функциональные тесты печени, исследование на онкомаркеры, аллергические пробы;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • ЭКГ/ЭхоКГ (позволяет оценить сократительную функцию миокарда);
  • УЗИ брюшной полости (для выявления асцита);
  • УЗИ почек.

Лечение

Лечение анасарки сосредоточено в первую очередь на устранении основной причины, вызвавшей отечный синдром, то есть на терапии основного заболевания, которое привело к генерализованному отеку. Основой терапевтического подхода является рациональная фармакотерапия отечного синдрома, принимающая во внимание патогенез его возникновения, степень выраженности и активности патологического процесса, а также тяжесть состояния пациента. Несмотря на разнообразие методов лечения отечного синдрома в зависимости от нозологии, мы остановимся на общих принципах диуретической терапии. Лечение анасарки осуществляется в специализированных отделениях, таких как нефрология, кардиология или палаты интенсивной терапии.

Начинать терапию диуретиками следует с небольших доз, постепенно подбирая оптимальную дозировку с учетом диуретического ответа конкретного пациента. Обязательным условием является суточный контроль диуреза, который включает в себя оценку соотношения между поступившей жидкостью и выделенной мочой, а также контроль веса пациента. Выбор диуретического препарата зависит от множества факторов, прежде всего от причины отека. Для дегидратационной терапии применяются различные группы диуретиков, такие как петлевые, тиазидные, осмотические и калийсберегающие.

По клинической эффективности выделяются следующие группы диуретиков:

Петлевые диуретики. Эти препараты эффективно блокируют реабсорбцию натрия в восходящей части петли Генле и относятся к мощным мочегонным средствам с высокой биодоступностью и диуретической активностью. Они являются основным средством лечения анасарки при хронической сердечной недостаточности. Мочегонный эффект сохраняется на протяжении 2-12 часов (например, Фуросемид, Лазикс, Урегит, Диувер, Торасемид). При правильно подобранной дозе диурез может увеличиваться в 2 и более раза. Однако следует учитывать риск развития гипокалиемии, гипотензии, нарушений сердечного ритма и интерстициального нефрита.

Тиазидные диуретики. Их эффективность значительно ниже, чем у петлевых диуретиков (увеличение диуреза на 30–50%). Эти препараты назначаются в основном при отечном синдроме, возникающем на фоне артериальной гипертензии, но только при сохраненной функции почек. К их преимуществам можно отнести меньшее влияние на электролитный баланс. К препаратам этой группы относятся тиазидные средства — Гидрохлортиазид и тиазидоподобные препараты — Хлорталидон, Клопамид, Ксипамид, Идапамид. Длительность их действия и другие характеристики представлены в таблице ниже.

Осмотические диуретики. Эти препараты действуют в области проксимальных канальцев. В эту категорию входят Маннитол, Сорбитол, Глицерол, Мочевина. Увеличение диуреза достигается благодаря способности поддерживать высокое осмотическое давление в моче и связывать растворенные электролиты, что препятствует реабсорбции.

Калийсберегающие диуретики. Эти препараты действуют в дистальных канальцах, где происходит обмен ионов натрия на ионы калия, регулируемый воздействием альдостерона. Они обладают слабым потенциалом увеличения диуреза (около 20% от исходного). В эту группу входят Верошпирон (антагонист альдостерона) и Триамтерен (блокаторы натриевых каналов).

Ингибиторы карбоангидразы. В основном используется ацетазоламид ( Диакарб), который действует в области проксимальных канальцев.

При различных заболеваниях существуют свои особенности назначения и комбинации этих препаратов, а также взаимодействия с другими средствами, что рассматривается при описании конкретных нозологических единиц.

Анасарка

Лекарства

Фуросемид, Лазикс, Торасемид, Урегит, Гидрохлортиазид, Хлорталидон, Клопамид, Маннитол, Сорбитол, Верошпирон, Диакарб.

Процедуры и операции

При необходимости срочного удаления транссудата из брюшной полости выполняется лапароцентез. В зависимости от объема жидкости в брюшной полости данная процедура может быть проведена от одного до трех раз. Также хирургического вмешательства требует увеличение центрального венозного давления при гидроперикарде. Для удаления избыточной жидкости осуществляется пункция ( перикардиоцентез). Пункция также применяется для аспирации жидкости из плевральной полости.

У детей

Редкой и тяжелой формой отечного синдрома, встречающейся в одном случае на тысячу родов, является анасарка плода. Это состояние может быть вызвано инфекционным поражением плода в утробе, гемолитической болезнью новорожденного, а также сердечными аномалиями, приводящими к нарушениям кардиогемодинамики.

Диета

Необходимо отметить, что хотя правильное питание играет ключевую роль в лечении генерализованных отеков, универсальной диеты не существует. Диетические рекомендации могут значительно варьироваться в зависимости от причины отеков. Например, при отеках, вызванных нефротическим синдромом, рекомендуется Стол №7 или его вариации, а при хронической сердечной недостаточности — Диета 10 стол и другие. Тем не менее, существуют общие принципы, которые следует учитывать при составлении рациона для людей с отеками.

Первое, на что стоит обратить внимание, это ограничение хлористого натрия в рационе, как в виде поваренной соли, так и в продуктах, содержащих её в значительных количествах. Избыточное количество соли в пище может привести к задержке жидкости в тканях, повышению артериального давления, перегрузке сосудистой системы и ухудшению работы сердца. Степень ограничения соли зависит от причины отечного синдрома, и в некоторых случаях может быть назначена полностью бессолевая диета. При приготовлении блюд соль не добавляется, а готовое блюдо можно досолить непосредственно на столе. Также следует ограничить потребление соленых продуктов, таких как копчености, колбасы, сыры, консервы, чипсы, майонез, соевый соус, маринованные овощи и соленая рыба. Уровень ограничения соли определяется индивидуально для каждого пациента.

Кроме того, полезно включать в рацион продукты с мягким мочегонным эффектом, такие как арбуз, кабачки (цуккини), зелень петрушки, сельдерей, укроп, тыква, виноград, а также соки из тыквы, моркови и свеклы.

Еще одним важным аспектом является ограничение потребления жидкости, не превышающей 1,5 литра в сутки. Из напитков (при отсутствии противопоказаний) рекомендуется зеленый чай, отвар хвоща полевого, шиповника, боярышника, брусники, земляники, мелиссы, спорыша, почек березы, аира или аптечные мочегонные чаи и травяные сборы. Эти продукты и напитки могут значительно уменьшить отечность тканей.

Профилактика

Специфических мер по профилактике анасарки не существует. К общим профилактическим действиям можно отнести своевременное выявление и правильное лечение заболеваний, приводящих к генерализованному отеку, включая коррекцию гемодинамических показателей, артериального давления и нарушений водно-электролитного баланса.

Последствия и осложнения

К последствиям прогрессирования анасарки можно отнести усиливающуюся одышку, скопление экссудата в перикардиальной полости, а также сжатие средостенных структур.

Прогноз

Прогноз генерализованного отечного синдрома в значительной степени зависит от особенностей основного заболевания, степени его тяжести и эффективности проводимого лечения. При условии выполнения всех рекомендаций врача и применения комплексной терапии основной болезни можно ожидать относительно положительный исход.

Список источников

  • Чеснокова Н.П., Моррисон В.В., Афанасьева Г.А., Полутова Н.В. Отеки: их классификация и общие закономерности формирования местных и системных отеков // Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 1. – с. 67-69.
  • Кириченко А.А. Отечный синдром в кардиологической практике: алгоритм клинической диагностики и диуретическая терапия. РМЖ. 2017; 3: 153–156.
  • Антонов В.Г., Жерегеля С.Н., Карпищенко А.И., Минаева Л.В. Водно-электролитный обмен и его нарушения: руководство для медицинских специалистов. Под редакцией А.И. Карпищенко. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020; 208 с.
  • Чеснокова Н.П., Понукалина Е.В., Брилль Г.Е., Полутова Н.В., Бизенкова М.Н. Роль сердечно-сосудистой системы в регуляции уровня жидкости внутри и вне сосудов в норме и при патологиях. Патогенез отеков при сердечной недостаточности. Научное обозрение. Медицинские науки. 2016; 1: 77–79.
  • Суворова, Г.Ю., Мартынов А.И. Отечный синдром: клиническая картина, дифференциальная диагностика и лечение. – М. «ГЭОТАР-Медиа». 2009. – 224 с.

История изучения анасарки

Анасарка, представляющая собой обширное отёчное состояние, имеет долгую и сложную историю изучения. Первые упоминания о подобном состоянии можно найти в медицинских текстах древних цивилизаций, таких как Египет и Греция, где врачи описывали симптомы, схожие с анасаркой, но не имели четкого понимания её причин и механизмов. В античной медицине отёки часто связывались с нарушениями в организме, но их природа оставалась загадкой.

С развитием медицины в Средние века и Ренессансе, врачи начали более систематически изучать различные виды отёков. Однако лишь в XVIII-XIX веках, с появлением более точных методов диагностики и анатомии, анасарка стала рассматриваться как отдельное клиническое состояние. В это время врачи начали осознавать, что анасарка может быть следствием различных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, заболевания почек или печени.

В XX веке, с развитием патофизиологии и клинической медицины, анасарка была более детально изучена. Исследования показали, что это состояние связано с нарушением баланса жидкости в организме, что может быть вызвано как местными, так и системными факторами. Врачи начали использовать различные методы для диагностики и лечения анасарки, включая диуретики и другие медикаменты, а также изменения в диете и образе жизни пациентов.

Современные исследования продолжают углублять наше понимание анасарки, включая изучение генетических факторов, влияющих на предрасположенность к этому состоянию, а также разработку новых методов лечения. В последние десятилетия внимание уделяется также профилактике анасарки, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями, что позволяет значительно улучшить качество жизни и снизить риск осложнений.

Таким образом, история изучения анасарки отражает эволюцию медицинских знаний и подходов к лечению, от древних времён до современности, и продолжает развиваться с каждым новым открытием в области медицины.

Вопрос-ответ

Что значит анасарка?

В тяжелых случаях возникает анасарка – отек кожи и подкожной клетчатки. Обычно сочетается с накоплением жидкости в полостях тела. Это признак срыва компенсационных механизмов по целому ряду заболеваний, чаще всего связан с застойной сердечной недостаточностью.

Что такое анасарка?

Асцит — транссудат, скапливающийся в брюшной полости; гидроперикард — между участками перикарда; гидроторакс — в плевральном районе.

Кто лечит анасарку?

Лечение заболевания потребует наблюдения у следующих специалистов: кардиолог, ревматолог, травматолог.

Как понять, что отеки из-за печени?

Отеки при заболеваниях печени. Отекать могут стопы, голени, бедра, живот (особенно характерно!). Им сопутствуют желтушность кожи и глаз, синячки на коже, слабость, тяжесть в правом боку, похудание, иногда значительное увеличение печени.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы. Анасарка проявляется отечностью, которая может затрагивать различные части тела. Если вы заметили необычные отеки, особенно в области ног, рук или лица, не игнорируйте это и проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Употребление продуктов с высоким содержанием соли может усугубить отеки. Постарайтесь ограничить потребление соли и включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать водный баланс в организме.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что может помочь уменьшить отеки. Даже простые прогулки могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту для диагностики. Анасарка может быть симптомом различных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевания почек. Важно пройти полное обследование, чтобы выявить основную причину и получить соответствующее лечение.

Ссылка на основную публикацию
Похожее