Стоматит: причины, симптомы и лечение

Стоматит — распространенное заболевание, затрагивающее людей любого возраста и вызывающее дискомфорт. Воспаление слизистой оболочки полости рта проявляется в различных формах: афтозный, кандидозный, язвенный, вирусный и аллергический стоматит, каждая из которых требует специфического лечения. В статье рассмотрим симптомы, методы диагностики и лечения стоматита у взрослых, а также рекомендации по профилактике. Знание о стоматите и его разновидностях поможет читателям распознать проблему и обратиться за медицинской помощью, что улучшит качество жизни и ускорит выздоровление.

Общие сведения

Стоматит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки рта. Оно возникает как ответная реакция иммунной системы на различные раздражители. Хотя стоматит чаще всего встречается у детей, в последние годы это заболевание стало актуальным и для взрослых, что связано с ухудшением экологической ситуации и снижением иммунной функции у населения.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и особенности лечения стоматита, а также различные его виды, которые выделяют специалисты.

Стоматит является распространенным заболеванием, которое вызывает воспаление слизистой оболочки рта. Врачи отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами, включая вирусные и бактериальные инфекции, аллергические реакции, а также недостаток витаминов. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения, так как стоматит может привести к серьезным осложнениям, особенно у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Врачи рекомендуют соблюдать гигиену полости рта, избегать раздражающих продуктов и при первых симптомах обращаться за медицинской помощью. Кроме того, они советуют использовать антисептические растворы и специальные гели для облегчения боли и ускорения заживления. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является необходимой.

https://youtube.com/watch?v=Pvvj0UXrYs0

Что такое стоматит?

Сегодня стоматит является довольно распространенной проблемой среди людей. Многие пациенты, впервые столкнувшиеся с этим заболеванием, узнают о его природе только после визита к врачу. Крайне важно своевременно выявить воспаление в полости рта, чтобы обеспечить правильное лечение. Поэтому, если у вас появилось белое пятно на внутренней стороне губы, сопровождающееся болезненностью и дискомфортом, следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины

Согласно данным Википедии, причины возникновения стоматита у взрослых зачастую связаны с негативным влиянием различных бактерий, вирусов и инфекционных агентов, что приводит к образованию язв в ротовой полости. Однако, отвечая на вопрос о том, что вызывает это заболевание, важно учитывать, что для размножения патогенной микрофлоры необходимы дополнительные факторы, способствующие развитию болезни. При нормальном состоянии здоровья у человека бактерии на слизистой рта присутствуют постоянно и не вызывают негативных последствий.

Таким образом, определяя, что может стать причиной стоматита, эксперты выделяют несколько факторов:

• Неправильное питание – несбалансированный рацион, при котором в организм не поступают в достаточном количестве витамины группы В, железо, цинк и другие важные элементы.

• Травмы – повреждения в ротовой полости, возникающие в результате термического, механического или химического воздействия (раздражения, ожогов, волдырей, прикусов кожи изнутри и других повреждений слизистой оболочки). Часто причиной стоматита становится прикус щеки, рана от острого зубного обломка или травма от твердой пищи. Обычно такие травмы заживают без последствий, но иногда, при наличии других неблагоприятных факторов, может развиться заболевание.

• Невыполнение норм личной гигиены, употребление немытых фруктов и овощей, несвоевременное мытье рук.

• Некачественные зубные протезы (неправильно подобранные материалы или плохо установленные протезы).

• Чрезмерная забота о гигиене зубов, особенно если используется зубная паста с лаурил сульфатом натрия. Это может привести к снижению слюноотделения, что, в свою очередь, вызывает обезвоживание ротовой полости. Избыточная гигиена делает слизистую более уязвимой к кислотам и другим раздражителям.

• Прием определенных медикаментов – если человек использует препараты, снижающие выработку слюны, или мочегонные средства.

• Язвы во рту могут возникать у людей, которые курят или регулярно употребляют алкоголь.

• Заболевание может развиться после химиотерапии, облучения или других методов лечения злокачественных опухолей.

• Появление болезни может быть связано с сопутствующими заболеваниями. Если в организме нарушаются функции определенной системы, язвы могут указывать на проблемы со здоровьем. Например, иногда у пациентов выявляются злокачественные опухоли в области глотки, шеи, носа и других участках.

• При заболеваниях пищеварительной системы или заражении глистами могут возникать язвы на языке и в ротовой полости.

• Обезвоживание, вызванное длительной рвотой, поносом, значительной потерей крови или лихорадкой (долговременное повышение температуры тела), также может стать причиной стоматита.

• Люди, инфицированные ВИЧ, имеют повышенный риск развития этого заболевания.

• В период менопаузы и беременности язвы могут появляться из-за гормональных изменений.

• У пациентов с сахарным диабетом часто наблюдается афтозный стоматит.

• У людей с бронхиальной астмой, использующих гормональные ингаляторы, может развиваться кандидозный тип стоматита.

• Частые случаи заболевания отмечаются при анемии.

• Развитие стоматита также возможно после удаления зуба.

Стоматит — это воспаление слизистой оболочки рта, которое вызывает дискомфорт и боль. Многие люди описывают свои ощущения как жжение и зуд, особенно при приеме пищи или напитков. Некоторые отмечают, что стоматит может возникать на фоне стресса, ослабленного иммунитета или недостатка витаминов. В социальных сетях часто можно встретить обсуждения о том, как долго длится заболевание и какие средства помогают облегчить симптомы. Люди делятся опытом использования различных мазей и ополаскивателей, а также народных методов, таких как полоскания с содой или отварами трав. Несмотря на то, что стоматит может быть неприятным, большинство людей уверены, что с правильным подходом и лечением он проходит довольно быстро.

https://youtube.com/watch?v=LyDD6BJpcJM

Классификация

Язвы во рту возникают по различным причинам, и их лечение зависит от возбудителя, вызвавшего заболевание. Существует определенная классификация этой болезни, основанная на типе возбудителя, который стал причиной появления белых пятен. Внешний вид стоматита также может варьироваться в зависимости от возбудителя.

Кроме того, в зависимости от сопутствующих заболеваний, выделяют сифилитический и стрептококковый стоматит.

Симптомы

Признаки стоматита, как правило, схожи для всех его форм. У взрослых симптомы чаще всего проявляются не так резко. Обычно не наблюдается выраженной интоксикации, такой как высокая температура и подобные проявления. Начало заболевания часто связано с появлением небольшого покраснения – это первые сигналы о проблеме. Затем область вокруг поражения начинает опухать, возникает боль и жжение.

При бактериальной форме на следующий день в месте поражения образуется круглая или овальная язвочка с четкими краями, окруженная красным пятном – ореолом. В центре язвы можно увидеть тонкую белую пленку.

Кроме того, пациента беспокоит обильное слюноотделение, кровоточивость десен и неприятный запах изо рта. Боль может быть постоянной и настолько интенсивной, что затрудняет жевание и движение губ и языка.

При остром течении заболевания температура тела резко повышается, могут увеличиваться лимфатические узлы. Высыпания при стоматите чаще всего локализуются на внутренней стороне губ – как верхней, так и нижней, на миндалинах и небе. Прыщики также могут появляться на языке и под ним.

https://youtube.com/watch?v=yWIeP1dHVQ4

Стоматит у взрослых

Перед началом лечения стоматита у взрослых врачу необходимо установить точный диагноз и выяснить, какие заболевания ротовой полости имеют место в конкретном случае.

Симптоматика различных видов стоматита у взрослых (герпетический, афтозный, герпесный, язвенный) развивается постепенно. Сначала на слизистой оболочке появляется легкое покраснение и отечность. Затем формируется язва, для которой характерны следующие признаки:

• одиночная, округлой или овальной формы, неглубокая;
• в центре язвы тонкая, рыхлая белая или серая пленка;
• ровные края и красноватый ореол;
• язва вызывает боль и значительный дискомфорт.

Как правило, такие заболевания ротовой полости продолжаются от 4 до 14 дней. Причины частого возникновения стоматита у взрослых были описаны ранее, и если человек уже перенес это заболевание, вероятность его повторного появления остается высокой. Иногда симптомы молочницы во рту у взрослых и другие виды стоматита могут проявляться периодически, принимая хронический характер. В таких случаях диагностику и лечение данного заболевания должен проводить исключительно врач, который назначит медикаменты только после тщательного обследования.

На сегодняшний день нет данных о том, что стоматит является заразным. Однако это не относится ко всем его формам.

Лечение

Если на слизистой оболочке или языке появился катаральный стоматит, вызванный несоблюдением гигиенических норм, и заболевание протекает в легкой форме, то возможно провести лечение самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом о подходящих методах терапии.

Необходимо придерживаться диеты – следует исключить из питания острые, соленые блюда, а также слишком горячую, холодную или твердую пищу. Рекомендуется регулярно полоскать рот, используя антисептические растворы.

Лечение стоматита у взрослых

Перед тем как приступить к лечению стоматита у взрослых, необходимо выяснить, какая форма этого заболевания наблюдается.

При обширном поражении ротовой полости или при наличии серьезных форм болезни, врач определяет подход к лечению стоматита у взрослых только после детального обследования. Крайне важно не принимать самостоятельных решений о том, как лечить стоматит во рту у взрослых, особенно в период беременности.

Если у пациента выявлен кандидозный, афтозный или язвенный стоматит, терапия должна включать комплекс мероприятий, направленных на быстрое устранение дискомфорта и болевых ощущений. Также важно предотвратить рецидивы и избежать перехода заболевания в хроническую стадию.

Как лечить стоматит во рту

При выборе медикаментов учитываются причины, вызвавшие заболевание. Взрослым пациентам обычно назначается комплекс препаратов: таблетки для рассасывания, ополаскиватели, мази, спреи, гели и другие формы. Если же пациента беспокоит сильная боль, которая значительно снижает качество жизни, врач может рекомендовать обезболивающее средство для лечения стоматита у взрослых.

В частности, стоит обратить внимание на анестезирующие препараты. К ним относятся порошковые таблетки Анестезин, таблетки Гексорал Табс, а также растворы Хлоргексидина и Бензокаина. Также эффективен гель Лидохлор, который начинает действовать всего через 5 минут после применения.

Рекомендуется выбрать спрей, который удобно использовать в течение дня. К таким средствам относятся Гексорал, Люголь, Ингалипт, Винилин и Каметон в форме спрея. Обезболивание, лечение и профилактика могут также проводиться с использованием отваров календулы, ромашки или сока каланхоэ для полоскания.

Конкретные препараты для лечения стоматита у взрослых врач назначает после осмотра и необходимых исследований.

Лечение кандидозного стоматита

Эта форма заболевания чаще всего встречается у людей с ослабленным иммунитетом, таких как пациенты, страдающие сахарным диабетом, туберкулезом, а также у тех, кто инфицирован ВИЧ или проходил курс лечения стероидными гормонами.

Грибковый стоматит возникает из-за воздействия грибка Candida. Поэтому лечение взрослых должно быть комплексным и включать различные мероприятия. В частности, назначаются как местные, так и пероральные противогрибковые препараты: Нистатин, Флуконазол, Леворин, Клотримазол, Ирунин.

Обязательно необходимо обратиться к врачу для назначения конкретного лекарства – самостоятельно подбирать медикаменты не рекомендуется. Пораженные участки следует обрабатывать местными средствами, такими как левориновая или нистатиновая мази, а также Миконазол.

Также полезно обрабатывать пораженные участки и зубные протезы раствором соды, Йодинолом, Люголем или спреем Люголь.

Не менее важно соблюдать диету, так как рацион питания оказывает значительное влияние на состояние пациента. Для восстановления микрофлоры в рационе детей и взрослых следует избегать легкоусвояемых углеводов.

Лечение афтозного стоматита

Способы лечения данной формы заболевания зависят от степени его тяжести. В некоторых случаях после назначения терапевтической схемы возможно лечение афтозного стоматита у взрослых в домашних условиях.

При афтозной форме заболевания язвы возникают на фоне ослабленного иммунитета. Установить причины появления язвочек во рту и назначить лечение могут только специалисты, так как некоторые из них считают, что данная форма болезни может быть связана с герпетической инфекцией, поражающей слизистые. При хроническом течении болезни белые язвы во рту у взрослых появляются периодически, локализуясь на щеках, внутренней стороне губ и иногда в горле.

При афтозном стоматите пациент может наблюдать как одиночные проявления (например, белая язва на десне), так и множественные. В отличие от герпетического стоматита, при афтозной форме возникают округлые белые бляшки, известные как афты, окруженные красным ободком, что хорошо видно на фотографиях. Если в очередной раз появилась белая язва во рту, то выбор метода лечения зависит от того, не перешел ли стоматит в хроническую стадию. Заболевание может длиться годами, поэтому важно сразу определить, как лечить язвы во рту.

Лечение афтозного стоматита проводится поэтапно. Сначала необходимо обработать афт, для чего используют раствор борной кислоты и отвар ромашки. Также рекомендуется антисептическое полоскание раствором, который назначит врач. Например, горло и ротовую полость можно полоскать слабым раствором марганцовки или Фурацилина. Возможны и другие варианты полоскания. Внутривенное введение тиосульфата натрия применяется для десенсибилизации и детоксикации. Пациентам с данным заболеванием слизистой оболочки рта назначают препараты Продигиозан, Лизоцим и Пирогенал. Лидокаин Асепт, содержащий местный анестетик, также эффективно помогает при афтозной форме заболевания.

Кроме того, назначаются поливитамины, антигистаминные препараты и успокоительные средства.

Поскольку афтозный стоматит часто развивается у людей с заболеваниями нервной, эндокринной и пищеварительной систем, предотвращение рецидивов возможно при лечении этих сопутствующих заболеваний.

Лечение катарального стоматита

Клиническая картина данного состояния такова, что для эффективного лечения необходимо устранить первопричину его возникновения. Если на слизистой оболочке появились пораженные участки, их следует обрабатывать антисептическими растворами, такими как Мирамистин или Хлоргексидин. В случаях сильной болезненности рекомендуется использовать аппликации с лидокаином или бензокаином.

Также часто используется препарат Метрогил Дента и аналогичные средства, которые можно наносить на пораженные участки после назначения врача. Если состояние не улучшается после применения этих средств, стоит обратиться за медицинской помощью. В период лечения рекомендуется временно отказаться от использования зубной щетки, чтобы не травмировать десны. Кроме того, можно применять народные средства: масло облепихи, мед и другие натуральные продукты могут помочь при стоматите.

Лечение герпетического стоматита

Данный тип заболевания встречается довольно часто, так как вирус герпеса присутствует у большинства людей. Однако стоматит на губах или других участках слизистой оболочки возникает, когда иммунная система человека ослаблена.

Заболевание не вызывает резких симптомов, поэтому многие замечают его лишь тогда, когда появляются язвы или возникает боль в небе. Определить причины и назначить лечение должен врач. Тем не менее, люди, у которых образуется «белая язва», часто пытаются самостоятельно справиться с проблемой, используя различные методы для лечения язвы на губе изнутри.

Вирусный стоматит может также проявляться и под языком. В этом случае применяют следующую схему терапии.

Сначала назначаются обезболивающие препараты для снятия дискомфорта. Также полезны местные средства, которые помогают уменьшить воспаление:

• Холисал;
• Каротолин;
• Солкосерил;
• Бонафтоновая мазь.

Эти препараты наносят на пораженные участки. В некоторых случаях врач может прописать противовирусные средства:

• Ацикловир;
• Зовиракс;
• Оксолин.

Чтобы предотвратить переход заболевания в хроническую форму, рекомендуется использовать иммуностимуляторы и витаминные комплексы.

Важно помнить, что такие язвы во рту являются заразными и могут передаваться через близкий контакт, например, при поцелуе. Поэтому, если у человека возник пузырь на десне или белая язва во рту, необходимо обратиться к специалисту для определения природы и методов лечения. Самостоятельно пытаться справиться с такими проявлениями, используя зеленку, антибиотики или другие непроверенные методы, не рекомендуется.

Лечение аллергического стоматита

Около трети людей сталкиваются с различными аллергическими реакциями, вызванными воздействием определенных аллергенов. Эти реакции могут быть причиной стоматита, который может возникать на языке или в других участках слизистой оболочки.

Причины возникновения данной проблемы могут заключаться в контакте с зубными протезами, медикаментами и другими факторами. Поскольку это состояние не является самостоятельным заболеванием, выбор методов лечения язвы на языке и раны зависит от типа аллергической реакции.

Для взрослых лечение обычно включает использование антигистаминов, таких как Супрастин, Цетрин и Тавегил. Профилактика заключается в устранении источника аллергии.

Существует также так называемый протезный стоматит, который делится на два основных типа: аллергический и бактериальный. При бактериальной форме стоматит на десне проявляется покраснением слизистой оболочки в области протезного ложа. В случае аллергической формы покраснение может распространяться на другие участки, например, вызывать стоматит в горле и других областях.

Язвенный стоматит, лечение

Способы лечения стоматита зависят от его разновидности. Язвенная форма, как и многие другие, часто возникает на фоне ослабленного иммунитета, недостаточной гигиены полости рта и других факторов. При этом наблюдаются неприятные симптомы: образование язв, неприятный запах изо рта и повышение температуры. Если стоматит проявляется на небе или возникает боль в области, где ранее находился прыщ, важно сначала выяснить причины появления язвочек, а затем определить методы лечения.

Легкая форма заболевания может быть устранена с помощью местных средств. В этом случае достаточно придерживаться щадящей диеты и пить много жидкости, а также обработать острые края зубов и удалить зубной камень. Для полоскания рта рекомендуется использовать растворы перекиси водорода, хлоргексидина, фурацилина, а также травяные отвары. Для ускорения заживления назначают регенерирующие препараты.

Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней и заболевание затягивается, может потребоваться дезинтоксикационное и антибактериальное лечение. В некоторых случаях назначают витамины, общее лечение и физиотерапевтические процедуры. При своевременном лечении воспалительного очага язвы заживают в течение 6-8 дней. Однако, если заболевание продолжается длительное время, существует риск его перехода в хроническую форму.

Лекарства

Анестезин
Гексорал Табс
Хлоргексидин биглюконат
Люголь
Ингалипт
Винилин
Каметон
Гексорал
Нистатин
Флуконазол
Клотримазол
Миконазол
Леворин
Йодинол
Фурацилин
Мирамистин
Метрогил Дента
Стоматидин
Актовегин
Ацикловир
Зовиракс

Профилактика

Отзывы показывают, что при должной профилактике можно избежать проявления этой болезни. Необходимо помнить, что затраты на предотвращение заболевания значительно ниже, чем на его лечение. В большинстве случаев эффективным средством профилактики является соблюдение правильной гигиены полости рта и своевременное устранение инфекций и хронических заболеваний.

Чтобы избежать стоматита, людям, использующим зубные протезы, следует тщательно подгонять их по размеру. Эта болезнь реже встречается у тех, кто бросил курить и ограничил потребление алкоголя. Важно также заботиться о своем иммунитете, проходя полноценные курсы приема витаминов и минералов, а не ограничиваясь краткосрочными мерами. Еще один ключевой момент – знать, где находится кабинет стоматолога, и регулярно посещать его для профилактических осмотров.

Осложнения

Чтобы вовремя избавиться от неприятных симптомов и предотвратить осложнения, важно понимать, что такое стоматит и как его лечить. Если на слизистой оболочке, например, на внутренней стороне губ или щек, появилась белая язва, необходимо предпринять меры для устранения проблемы. Лечение следует продолжать в течение всего времени, которое назначит врач.

Особое внимание стоит уделить стоматиту во время беременности. В этом случае важно не только получить точные рекомендации по лечению, но и выяснить причину заболевания, а также, если возможно, устранить ее.

При правильном подходе к лечению стоматит не представляет серьезной угрозы. Однако, если пациент не знает, к какому специалисту обратиться и как действовать, заболевание может перейти в хроническую форму. Опасно также заниматься самолечением воспаления неба.

Часто при стоматите (включая стоматит на деснах) одним из осложнений становится кровоточивость десен. Также возможно выпадение зубов и развитие вторичной инфекции. Поражения могут затрагивать гланды, что может привести к ангине. В запущенных случаях у пациента может наблюдаться осиплость и охриплость голоса, а впоследствии – хронический ларингит.

У женщин хронический грибковый стоматит может привести к развитию кандидоза половых органов. Наиболее серьезным осложнением является инфицирование всего организма.

Поэтому не стоит относиться к этому заболеванию легкомысленно и оставлять сообщения на непрофессиональных форумах, типа «прикусила щеку, появилась язвочка, чем лечить», или спрашивать у непрофессионалов, можно ли мазать язвы зеленкой. Важно знать, как выглядит стоматит и к какому врачу следует обратиться для его лечения.

Список источников

• Рабинович И.М. Рецидивирующий герпетический стоматит / И.М. Рабинович, О.Ф. Рабинович, М.В. Разживина. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2005.
• Луцкая Н.К. Заболевания слизистой оболочки полости рта / Н.К. Луцкая. – Москва: Медицинская литература, 2006.
• Заболевания слизистой оболочки полости рта / Н.Ф. Данилевский, В.К. Леонтьев, А.Ф. Несин, Ж.И. Рахний. – Москва: Стоматология, 2001.
• Барер Г.М. Терапевтическая стоматология: Учебник. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2005.
• Дмитриева Л.А., Максимовский Ю.М. Терапевтическая стоматология: Национальное руководство. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

Диагностика

Стоматит включает в себя несколько этапов, направленных на определение типа заболевания, его причин и степени тяжести. Врач-стоматолог или терапевт, как правило, начинает с тщательного сбора анамнеза, в ходе которого выясняются жалобы пациента, продолжительность симптомов, наличие сопутствующих заболеваний и возможные триггеры, такие как аллергии или недавние инфекции.

На следующем этапе проводится визуальный осмотр полости рта. Врач обращает внимание на наличие язвочек, покраснений, отечности и других изменений слизистой оболочки. В зависимости от клинической картины стоматит может быть классифицирован на несколько типов: афтозный, герпетический, кандидозный и другие. Каждый из этих типов имеет свои характерные признаки, которые помогают в диагностике.

Для более точной диагностики могут быть назначены дополнительные исследования. Например, если есть подозрение на вирусную природу стоматита, может быть рекомендовано проведение серологических тестов для выявления антител к вирусам, таким как вирус герпеса. В случае кандидозного стоматита может потребоваться микробиологическое исследование для подтверждения наличия грибков рода Candida.

Также важно учитывать, что стоматит может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как системные инфекции или иммунные расстройства. Поэтому в некоторых случаях может потребоваться консультация других специалистов, таких как иммунолог или инфекционист.

В заключение, стоматит требует комплексного подхода, включающего сбор анамнеза, визуальный осмотр и, при необходимости, лабораторные исследования. Правильная диагностика является ключом к эффективному лечению и предотвращению рецидивов заболевания.

Вопрос-ответ

Что такое стоматит и какие его основные симптомы?

Стоматит — это воспаление слизистой оболочки рта, которое может проявляться в виде язв, покраснения и отека. Основные симптомы включают боль, жжение, затруднения при приеме пищи и напитков, а также наличие белых или красных язвочек на слизистой.

Каковы основные причины возникновения стоматита?

Стоматит может возникать по различным причинам, включая вирусные или бактериальные инфекции, аллергические реакции, травмы слизистой, а также недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12, фолиевая кислота и железо.

Как лечить стоматит в домашних условиях?

Для лечения стоматита в домашних условиях рекомендуется полоскание рта антисептическими растворами, применение гелей или мазей с противовоспалительным действием, а также соблюдение мягкой диеты. Важно избегать острых, кислых и горячих продуктов, чтобы не усугубить симптомы. Если симптомы не проходят, следует обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов и использование антисептических ополаскивателей помогут предотвратить развитие стоматита и снизить риск инфекции.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Избегайте острых, кислых и жестких продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку рта. Включите в рацион мягкие и питательные продукты, такие как йогурты и пюре.

СОВЕТ №3

При первых симптомах стоматита, таких как жжение или покраснение, обратитесь к врачу. Раннее лечение может предотвратить ухудшение состояния и ускорить процесс выздоровления.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Психоэмоциональное состояние может влиять на здоровье полости рта, поэтому практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса.