Нарциссизм — психическое расстройство или тип характера? Исследуем глубже
1 Признаки нарциссизма
Понятие “нарциссизм” относится как к нарциссическому расстройству личности, так и к определенному типу характера. В обоих случаях наблюдается характерная модель поведения, при которой человек стремится всегда выглядеть в лучшем свете, не принимает критику и не способен (или не способна) на искренние и длительные отношения с друзьями и партнерами.
Слово “нарциссизм” происходит из древнегреческого мифа о юноше по имени Нарцисс, который, увидев свое отражение в воде, влюбился в него настолько сильно, что погиб от неразделенной любви.
В современном обществе нарциссизм становится все более распространенным, формируя у людей стремление быть в центре внимания, наслаждаться славой и признанием. Даже те, кто не имеет психических расстройств и обладает адекватной самооценкой, могут развивать в себе подобные черты. Нарциссизм не всегда является психическим расстройством; зачастую это тип личности, сформированный под воздействием внешних или внутренних факторов. Вот некоторые симптомы, которые могут указывать на наличие личностных отклонений:
- ощущение своей исключительности и важности;
- агрессивная реакция на критику;
- стремление к роскошной жизни, успеху и богатству;
- непринятие чужого мнения или альтернативной точки зрения;
- желание общаться с людьми высокого статуса;
- требование особого отношения к себе, восхищения и внимания, признания достоинств и игнорирования недостатков;
- неспособность проявлять сочувствие и сострадание к другим;
- склонность возвышаться над окружающими, унижая их;
- сосредоточенность на недостатках других людей;
- демонстрация своих достижений, талантов и умений, часто с преувеличением и без оснований;
Нарцисс всегда ставит свои интересы выше потребностей окружающих, включая близких; он не испытывает жалости к тем, кого обидел, считая такое поведение нормальным; не умеет достойно переносить поражения, впадая в истерику при каждой неудаче.
Врачи и психологи по-разному интерпретируют нарциссизм, рассматривая его как спектр, где на одном конце находится здоровое самоуважение, а на другом — патологическое расстройство. Некоторые специалисты считают, что нарциссизм может проявляться как черта характера, которая в определенных условиях может быть адаптивной. Например, уверенность в себе и стремление к успеху могут способствовать достижению целей. Однако другие эксперты подчеркивают, что крайние формы нарциссизма, такие как нарциссическое расстройство личности, могут приводить к серьезным проблемам в межличностных отношениях и эмоциональном благополучии. Важно учитывать, что диагностика и лечение требуют индивидуального подхода, и понимание нарциссизма как расстройства или черты характера зависит от контекста и степени проявления.

2 Причины расстройства
В большинстве случаев нарциссизм не является врожденной чертой, а формируется в процессе взросления, формирования личности и самовоспитания. То, чем человек наполняет свой разум, определяет, какие качества он будет развивать: сможет ли он стать ответственным и независимым взрослым или останется капризным эгоистом, требующим постоянного внимания и заботы.
Психологические особенности личности формируются в раннем детстве. Хотя на них влияет и генетическая предрасположенность, родители могут сыграть ключевую роль в воспитании самодостаточного и уважающего других человека. Психологи советуют придерживаться определенных принципов в воспитании детей:
- Хвалить ребенка и уверять его в любви необходимо, но похвала должна быть обоснованной. Постоянное восхищение каждым его поступком может привести к формированию завышенного чувства собственной важности. Говоря о любви, не следует акцентировать внимание на внешности или достижениях: ребенку важно знать, что его любят просто так, без условий.
- Не стоит потакать всем желаниям и капризам. Если ребенок всегда получает все, что хочет, он может решить, что так будет всегда. Важно уметь говорить “нет” и объяснять, почему мама не купит очередную игрушку.
- Рассказывая о достижениях ребенка друзьям или родственникам, не следует преувеличивать и делать акцент на том, что он всегда лучше других. Это может привести к неоправданно завышенной самооценке.
- Родители должны развивать у детей чувство собственного достоинства, но также важно подчеркивать, что такое же чувство присуще другим людям и его необходимо уважать.
- Плохо, когда ребенок становится “центром Вселенной” для многочисленных родственников и друзей: постоянные похвалы, подарки и акцент на его исключительности могут привести к тому, что он поверит в свою уникальность. Столкнувшись с реальностью, он может испытать разочарование, что может привести к комплексу неполноценности и даже нарциссизму.
- Крайности в воспитании — либо вседозволенность, либо чрезмерная строгость — могут сформировать заниженную самооценку, что в дальнейшем может привести к серьезным психологическим проблемам.
С раннего возраста детей следует учить общению, умению находить общий язык со сверстниками и взрослыми, уважать чужое мнение и спокойно воспринимать критику. Последовательно прививая эти качества с уважением к личности ребенка, родители помогают ему избежать в будущем чрезмерной самовлюбленности и эгоизма.
| Критерий | Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) | Нарциссические черты характера |
|---|---|---|
| Определение | Психическое расстройство, характеризующееся всеобъемлющей моделью грандиозности, потребности в восхищении и отсутствия эмпатии. | Совокупность личностных качеств, которые могут проявляться в разной степени и не обязательно достигают уровня расстройства. |
| Степень выраженности | Тяжелая и стойкая, значительно нарушающая функционирование в различных сферах жизни (работа, отношения, самооценка). | Мягкая или умеренная, не приводящая к существенным нарушениям функционирования. |
| Причина страданий | Страдают окружающие люди из-за поведения нарцисса; сам нарцисс может страдать от нестабильной самооценки, депрессии, тревоги, но часто не осознает корень проблем в себе. | Человек может испытывать дискомфорт или трудности в отношениях, но способен к саморефлексии и изменению поведения. |
| Осознание проблемы | Крайне низкое или отсутствует. Человек с НРЛ редко признает наличие проблемы и склонен винить других. | Может осознавать свои особенности и их влияние на окружающих, быть открытым к изменениям. |
| Гибкость поведения | Жесткое и негибкое поведение, трудности в адаптации к новым ситуациям и критике. | Более гибкое поведение, способность к обучению и изменению в ответ на обратную связь. |
| Эмпатия | Значительно сниженная или полностью отсутствует. Человек не способен понимать и разделять чувства других. | Может быть снижена, но не отсутствует полностью. Человек способен к сочувствию в определенных ситуациях. |
| Потребность в восхищении | Чрезмерная и постоянная потребность в восхищении и внимании, часто сопровождающаяся грандиозными фантазиями. | Может присутствовать, но не является всепоглощающей и не доминирует над другими потребностями. |
| Отношения | Поверхностные, эксплуататорские, основанные на удовлетворении собственных потребностей. Трудности в формировании глубоких и искренних связей. | Могут быть трудности в отношениях, но человек способен к формированию более глубоких и значимых связей. |
| Лечение | Требует длительной психотерапии, часто с использованием специфических подходов (например, схема-терапия, диалектическая поведенческая терапия). | Может быть полезной психотерапия для развития самосознания и улучшения навыков межличностного общения. |
| Диагностика | Диагностируется психиатром или клиническим психологом на основе критериев DSM-5 или МКБ-11. | Не является клиническим диагнозом. Определяется как совокупность личностных черт. |
2.1 Психические причины
Не всегда правильное воспитание является гарантией адекватного формирования личности. Нарциссизм порой имеет психическую природу и представляет собой заболевание, не зависящее от образа жизни, условий или окружения человека. В таких случаях часто наблюдается психопатия — патологический синдром, для которого характерно полное отсутствие жалости и сочувствия к другим, а также неспособность к раскаянию и сожалению о причиненном вреде. Психопат не испытывает глубоких чувств и эмоций, не способен на любовь, лжив, бессердечен и зачастую проявляет крайнюю жестокость. В такую стадию может впадать отвергнутый нарцисс, который не был понятый, не оцененный по достоинству и не возвышенный.
В некоторых ситуациях нарциссизм может быть следствием шизофрении — серьезного психического расстройства. Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают чрезмерное чувство собственного превосходства, искренне веря в свое особое предназначение. В крайних случаях шизофреник может считать себя великой личностью (например, пророком, мессией, посланником Бога или даже самим богом).
Как психопаты, так и шизофреники нуждаются в лечении с помощью специальных препаратов, которые регулируют мозговую и психическую активность. Госпитализация в психиатрическую клинику требуется только в тех случаях, когда поведение пациента представляет опасность для жизни и здоровья окружающих.
Нарциссизм вызывает множество споров среди психологов и обывателей. Некоторые считают его психическим расстройством, которое требует лечения, в то время как другие воспринимают его как тип характера, присущий многим людям. Сторонники первого мнения указывают на такие симптомы, как чрезмерная самовлюбленность, потребность в восхищении и отсутствие эмпатии. Они подчеркивают, что нарциссизм может негативно сказываться на отношениях и социальной адаптации. В то же время, многие утверждают, что нарциссические черты могут быть полезными в определенных ситуациях, например, в бизнесе или творчестве, где уверенность в себе играет ключевую роль. Таким образом, вопрос о природе нарциссизма остается открытым, и мнения по этому поводу продолжают расходиться.

3 Формы нарциссизма
В зависимости от причин и степени изменений в личности психологи выделяют несколько типов нарциссизма:
-
Конструктивный. Такой человек испытывает любовь к себе, но при этом адекватно оценивает свои возможности. Он позитивно относится к учебе, работе и отношениям, уверен в своих силах и всегда контролирует ситуацию, не позволяя другим влиять на его мысли и оказывать давление.
-
Дефицитарный нарциссизм. Это расстройство личности, при котором индивид не может адекватно оценить себя и свои способности. Он зависит от мнения окружающих, проявляет пассивность и инфантилизм, легко поддается влиянию.
-
Деструктивный (перверзный) нарциссизм. Люди с этой формой нарциссизма испытывают патологическую потребность в внимании и восхищении, но сами не способны хвалить других, делать комплименты или признавать достижения. Это расстройство граничит с психическими заболеваниями, такими как аутизм, паранойя и бредовые идеи.
Дефицитарный и перверзный нарциссизм подразумевают, что такие люди никогда не окажут поддержку, не проявят сочувствие и не придут на помощь. Они уверены, что мир должен вращаться вокруг них, а проблемы других не имеют значения и не заслуживают внимания.
4 Проявления у мужчин и женщин
Для многих людей образ нарцисса ассоциируется с молодым мужчиной, обладающим привлекательной внешностью, успешным, обеспеченным и высокомерным, уверенным в своей неотразимости. Однако это расстройство также может проявляться у женщин, хотя и реже. Женщину-нарцисса сложнее распознать, так как эгоцентричное поведение и стремление к вниманию более характерны для женщин.
Если мужчина-нарцисс трудолюбив и целеустремлен, он часто достигает карьерного успеха, финансового благополучия и общественного признания. Такие личности трудно не заметить: они яркие, общительные и легко находят общий язык с окружающими. В любой компании они быстро завоевывают симпатии, привлекая внимание своей внешностью и манерами. Однако для близких людей открывается другая сторона их натуры. Тирания, деспотизм и стремление к абсолютному контролю над членами семьи и подчиненными — это характерные черты многих нарциссов.
Жизнь нарцисса, будь то мужчина или женщина, сосредоточена на поиске людей, которые станут для него кумиром, объектом восхищения и идеалом. Найдя такого человека, нарцисс может стать хорошим другом или партнером, но только до тех пор, пока его избранник восхищается им, подчеркивает его достоинства и игнорирует недостатки. Как только нарцисс теряет этот статус, он может испытывать резкие перепады настроения, депрессию и аффективные расстройства.
Парадоксально, но за нарциссизмом часто скрывается глубоко укоренившийся комплекс неполноценности. Еще один парадокс заключается в том, что, несмотря на пренебрежительное отношение к окружающим, нарцисс не может обойтись без них. Ему необходима аудитория, которая восхищается им, иначе жизнь теряет смысл.
Избавиться от такого расстройства возможно самостоятельно, если нарциссизм является чертой личности, а не психическим расстройством. Главное условие — осознание неприемлемости своего поведения и желание изменить его. С помощью психотерапевта человек сможет научиться адекватно оценивать себя и свои возможности, находить общий язык с другими и уважать их достоинство.

Вопрос-ответ
Нарциссизм это психическое расстройство?
Нарциссическое расстройство личности – это настоящее психическое расстройство, которое характеризуется уверенностью человека в своей особой уникальности и превосходстве над другими людьми. Человек – нарцисс слишком зациклен на себе, своем «я».
Какой тип личности у нарциссов?
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это психическое расстройство, при котором человек считает себя лучше других людей во многих аспектах и больше всего любит и обожает себя. Многие обычные люди могут обладать нарциссическими чертами, но нарциссическое расстройство личности гораздо более развито.
Чем отличается нарциссический тип личности от нарциссического расстройства?
Разница между харизматичным человеком с нарциссической акцентуацией и человеком с нарциссическим расстройством личности заключается в том, что первый способен к искренней эмпатии, уважает других людей и строит отношения на основе взаимности, в то время как второй склонен к эксплуатации, обесцениванию и манипуляциям.
Как ведут себя люди с нарциссическим расстройством личности?
Пациенты с нарциссическим расстройством личности переоценивают свои способности и преувеличивают свои достижения. Они думают, что они лучше других, уникальные или особенные. Их завышенное восприятие собственного достоинства и достижений часто подразумевает занижение значимости и достижений других.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите признаки нарциссизма. Понимание основных характеристик, таких как потребность в восхищении, недостаток эмпатии и завышенное чувство собственной важности, поможет вам лучше распознавать это поведение как у себя, так и у окружающих.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои отношения. Если вы замечаете, что кто-то в вашем окружении проявляет нарциссические черты, подумайте о том, как это влияет на ваше эмоциональное состояние. Установите границы, чтобы защитить себя от манипуляций и токсичного поведения.
СОВЕТ №3
Ищите профессиональную помощь, если это необходимо. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от нарциссического поведения, консультация с психологом может помочь разобраться в ситуации и найти пути для улучшения отношений и эмоционального состояния.
СОВЕТ №4
Развивайте эмпатию и самосознание. Работая над собственными эмоциональными навыками, вы сможете лучше понимать и поддерживать себя и других, что поможет создать более здоровые и гармоничные отношения.