Простуда при беременности: советы и рекомендации

Простуда при беременности — распространенная проблема для будущих мам. В этот период организм женщины претерпевает изменения, и иммунная система может ослабляться, что увеличивает риск вирусных инфекций. В статье рассмотрим, как лечить простуду на разных этапах беременности, какие препараты и методы безопасны для матери и ребенка, а также рекомендации по профилактике. Эти знания помогут избежать осложнений и сохранить здоровье в важный период жизни.

Общие сведения

Термин «простудные заболевания» стал привычным для большинства людей, включая медицинских специалистов. Он охватывает сезонные острые респираторные инфекции и грипп, который не был диагностирован. Более 90% острых респираторных инфекций имеют вирусную природу, тогда как 10% вызываются бактериями. В последнее время наблюдается рост числа беременных женщин, страдающих от респираторно-вирусных инфекций и пневмонии. В этот период около 10% беременных сталкиваются с заболеваниями, и важно отметить, что вирусные инфекции у них могут протекать более тяжело и с осложнениями.

Острые респираторно-вирусные инфекции обладают высокой контагиозностью и быстро распространяются. Особенно выражена сезонная заболеваемость, когда часто возникают бактериальные осложнения, такие как синусит, тонзиллит и ларингит. Воспалительные процессы в околоносовых пазухах наблюдаются у 5-10% беременных. Кроме того, такие состояния могут рецидивировать и переходить в хроническую форму. В холодное время года беременные женщины находятся в группе риска по развитию респираторных заболеваний, что связано со снижением иммунитета и повышенной восприимчивостью к инфекциям.

Иногда беременность может наступить во время болезни. Можно ли планировать беременность при простуде и безопасно ли это? Очевидно, что зачатие во время простуды нежелательно, так как неизвестно, какой вирус вызвал инфекцию, как на него отреагирует организм и какие могут возникнуть осложнения, требующие применения препаратов, не разрешенных при беременности. Если инфекция протекает с осложнениями и женщине необходимо принимать антибиотики, зачатие стоит отложить, так как антибиотики противопоказаны в период беременности. Яйцеклетки подвержены токсическому воздействию, поэтому лекарства, принимаемые для лечения респираторного заболевания, могут негативно сказаться на яйцеклетке.

Если инфекция протекает тяжело и сопровождается высокой температурой, зачатие в ближайшие недели не рекомендуется. Если заболел мужчина, высокая температура может замедлить созревание сперматозоидов, снизить их качество и подвижность. Такие сперматозоиды теряют способность оплодотворять яйцеклетку. Учитывая, что цикл созревания сперматозоидов составляет около 2,5 месяцев, обновление спермы произойдет только через это время. Чаще всего при вирусной инфекции оплодотворение не происходит. Имплантация эмбриона может не состояться, если он подвергся воздействию вируса. Если женщина уже забеременела, не подозревая об этом, и в этот период заболела, решение будет зависеть от тяжести инфекции и препаратов, которые она принимала. Если использовались лекарства с тератогенным эффектом (вызывающие уродства плода), может возникнуть вопрос о прерывании беременности. К счастью, при обычной простуде такие препараты не назначаются. В данной статье мы подробно рассмотрим, как респираторные инфекции влияют на зачатие и развитие ребенка, а также что делать, если беременная женщина заболела.

Врачи отмечают, что простуда во время беременности — это распространенное явление, которое может вызывать беспокойство у будущих мам. Важно понимать, что иммунная система женщины в этот период работает иначе, что делает её более уязвимой к вирусам. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы простуды, такие как кашель, насморк и головная боль, и обращаться за медицинской помощью при их появлении.

Медики подчеркивают, что большинство простудных заболеваний не представляют серьезной угрозы для плода, однако важно избегать самолечения. Некоторые лекарства могут быть противопоказаны, поэтому консультация с врачом необходима. Врачи советуют беременным женщинам уделять внимание профилактике: соблюдать гигиену, избегать скоплений людей и поддерживать иммунитет с помощью правильного питания и витаминов. Забота о здоровье в этот период особенно важна, чтобы минимизировать риски как для матери, так и для ребенка.

https://youtube.com/watch?v=qZ4KbeZDlVQ

Патогенез

В случае вирусных инфекций в организме происходят метаболические сбои, что приводит к образованию и накоплению свободных радикалов, а также к повреждению клеток. При гриппе наблюдается токсическое воздействие вирусов. Разрушение клеток происходит под воздействием белков, вырабатываемых вирусом.

Симптом	Что можно делать	Чего нельзя делать
Насморк	Промывание носа солевым раствором (физраствор, Аквалор, Аквамарис), ингаляции с физраствором, обильное теплое питье.	Сосудосуживающие капли без назначения врача (особенно в 1 триместре), антибиотики.
Боль в горле	Полоскание горла солевым раствором, отварами трав (ромашка, шалфей – с осторожностью), рассасывающие таблетки для горла на основе растительных компонентов (Лизобакт, Фарингосепт – по назначению врача), обильное теплое питье.	Спреи и таблетки с анестетиками и антисептиками без назначения врача, горячие компрессы на горло.
Кашель	Обильное теплое питье (молоко с медом, чай с лимоном), ингаляции с физраствором, грудной сбор (по назначению врача), увлажнение воздуха.	Отхаркивающие и противокашлевые препараты без назначения врача, горчичники, банки.
Повышенная температура (до 38°C)	Постельный режим, обильное теплое питье, прохладные компрессы на лоб и запястья.	Жаропонижающие препараты без назначения врача (особенно аспирин), обтирание спиртом или уксусом.
Повышенная температура (выше 38°C)	Немедленно обратиться к врачу. До приезда врача: постельный режим, обильное теплое питье, при необходимости – парацетамол (по назначению врача и в минимальной дозировке).	Самолечение, игнорирование высокой температуры.
Общее недомогание	Постельный режим, полноценный сон, легкая пища, обильное теплое питье, проветривание помещения.	Физические нагрузки, стресс, переохлаждение.
Профилактика	Избегать контактов с больными, часто мыть руки, проветривать помещение, полноценно питаться, принимать витамины для беременных (по назначению врача), одеваться по погоде.	Игнорирование мер профилактики, самолечение при первых признаках простуды.

Классификация

Клиническая классификация острых респираторных заболеваний включает в себя:

• Грипп различных типов (А, В, С).
• Парагрипп.
• Аденовирусная инфекция.
• Респираторно-синцитиальная инфекция.
• Риновирусная инфекция.
• ОРЗ бактериального происхождения.
• ОРВИ смешанного характера (включая вирусно-микоплазменные или вирусно-бактериальные инфекции).

По характеру клинического течения выделяют:

• Бессимптомную инфекцию.
• Легкую форму.
• Среднетяжелую.
• Тяжелую.

Существует мнение, что простуда может быть признаком беременности. Давайте выясним, действительно ли это так. Это утверждение является ошибочным. Изменения в гормональном фоне могут приводить к расширению сосудов носовых проходов и периодическому «закладыванию» носа (вазомоторный ринит у беременных). Кроме того, у женщин в положении может наблюдаться субфебрильная температура (37,1-37,3), что также связано с гормональными изменениями. Однако эти симптомы не являются следствием вирусного воздействия, и многие воспринимают их как проявления «простуды».

Начало новой жизни приносит не только гормональные изменения, но и увеличивает нагрузку на организм женщины. Снижение иммунной защиты может привести к активации вирусов и бактерий, особенно при переохлаждении, что вызывает респираторные симптомы (насморк, кашель, першение и боль в горле). Также может активироваться герпесвирусная инфекция, что проявляется герпетическими высыпаниями на губах.

Симптомы «простуды» действительно наблюдаются у 70% женщин в первые недели беременности, но это объясняется вирусным воздействием на фоне снижения иммунитета. Настоящая простуда, как признак беременности на ранних сроках, не должна восприниматься как обычное и нормальное явление. К ней следует относиться с серьезностью и предпринять все необходимые меры для быстрого выздоровления. В первую очередь, важно соблюдать постельный режим, пить много жидкости для снижения интоксикации, принимать витамины и использовать народные методы лечения. С другой стороны, не стоит паниковать и переживать из-за болезни. У 80% женщин, перенесших респираторную инфекцию, беременность проходит успешно и заканчивается рождением здорового малыша.

Риск применения медикаментов заключается в том, что быстро делящиеся клетки эмбриона чувствительны к внешним воздействиям. Лекарственные препараты могут проникать через плаценту и влиять на дифференцировку клеток, а нарушения в развитии клеток в первые три месяца могут привести к врожденным дефектам. Влияние лекарства на эмбрион и плод зависит от свойств препарата, дозы, продолжительности применения, срока беременности и состояния плаценты.

Таким образом, даже потенциально опасные лекарства могут не оказать негативного воздействия, в то время как изначально безопасный препарат может вызвать метаболические нарушения у плода. Рассмотрим по триместрам развитие плода и возможные риски, связанные с заболеванием и приемом медикаментов.

• I триместр — 1–14 неделя.
• II триместр — 15–26 неделя.
• III триместр — с 27 недели до родов.

Беременность — это особый период в жизни женщины, и простуда может вызвать множество беспокойств. Многие будущие мамы делятся своими переживаниями о том, как вирусные инфекции могут повлиять на здоровье как матери, так и ребенка. Некоторые утверждают, что легкая простуда не представляет серьезной угрозы, так как иммунная система беременной женщины адаптируется к новым условиям. Однако другие подчеркивают важность обращения к врачу при первых симптомах, чтобы избежать осложнений.

Многие женщины отмечают, что использование народных средств, таких как мед, лимон и травяные чаи, помогает облегчить симптомы. Тем не менее, важно помнить, что не все препараты безопасны в этот период, и консультация с врачом становится необходимостью. В целом, мнения расходятся, но большинство согласны, что забота о здоровье и внимательное отношение к своему состоянию — ключевые факторы для комфортного протекания беременности.

https://youtube.com/watch?v=lZzRb-ClXn0

Простуда при беременности в 1 триместре

В первые дни после оплодотворения, когда плодное яйцо движется по фаллопиевой трубе к матке, оно не имеет связи с организмом матери. Однако, как только зародыш прикрепляется к стенке матки, существует риск попадания вирусов в эмбрион. В течение первых четырех недель, пока не образуется плацентарный барьер, любые инфекционные заболевания могут оказать различное влияние на эмбрион. Серьезные вирусные инфекции способны нарушить развитие органов, формирующихся в этот критический период. После формирования плаценты она начинает фильтровать вредные вещества из крови.

Тяжелая простуда в первом триместре может привести к следующим осложнениям:

• Выкидыш. Исследования показывают, что в период эпидемий гриппа количество выкидышей увеличивается.
• Замершая беременность.

Если плодное яйцо уже имплантировалось и эмбрион начал развиваться, простуда может вызвать и другие проблемы в первом триместре:

• Неправильное формирование органов (аномалии развития) при использовании некоторых медикаментов.
• Нарушение кровоснабжения и питания эмбриона.

Органы начинают закладываться на третьей неделе, поэтому простуда и прием лекарств на ранних сроках беременности крайне нежелательны. Это опасный период, так как существует высокий риск возникновения врожденных аномалий. Беременность фиксируется после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, что происходит на 3–4 неделе, когда тест на беременность показывает положительный результат.

Третья неделя беременности считается критической. Важно не только избегать физических и эмоциональных перегрузок, но и не принимать медикаменты, особенно антибиотики.

На пятой неделе эмбрион можно увидеть на УЗИ, однако первое исследование обычно проводят на 11-й неделе. Женщина часто не догадывается о своей беременности до 5-6 недель, но именно на пятой неделе начинается закладка нервной трубки. Если в этот период произойдут неблагоприятные воздействия, это может привести к врожденному дефекту, известному как «расщепление позвоночника». На шестой неделе формируются конечности, а на седьмой — происходит деление головного мозга на три отдела. К восьмой неделе закладка органов завершается, и начинается их дальнейшее развитие. С этого момента эмбрион называется плодом, и улучшается кровообращение благодаря развивающейся плаценте.

С девятой недели активно формируется головной мозг, который делится на полушария, начинается развитие мозжечка. В это время любые препараты с нейротоксическим действием могут негативно сказаться на центральной нервной системе плода. Увеличивается прирост мышечной массы и закладывается половая система. На десятой неделе продолжается развитие мозга, плацента полностью сформирована и функционирует, предотвращая попадание вредных веществ, что позволяет считать критический период пройденным. С 11-й недели проводится первый скрининг (УЗИ и биохимический анализ крови) с обязательным исследованием уровня PAPP-A (протеин А плазмы).

Низкий уровень этого протеина может указывать на хромосомные аномалии, такие как синдром Эдвардса и синдром Дауна. УЗИ позволяет выявить серьезные пороки развития. Обнаружение патологий на этом этапе крайне важно, так как это дает возможность начать лечение генетических заболеваний. Если выявлены тяжелые и несовместимые с жизнью патологии, беременная женщина может быть направлена на прерывание беременности.

К концу 12-й недели можно говорить о том, что первый сложный и тревожный триместр преодолен. Риск выкидыша значительно снижается, а поскольку внутренние органы ребенка уже сформированы, влияние медикаментов и инфекций становится менее опасным. Тем не менее, если беременная перенесла инфекцию в этот период, последствия могут проявиться на 12-й неделе в виде ухудшения плацентарного кровообращения.

Учитывая все вышесказанное, в первом триместре следует избегать приема любых лекарств — чем короче срок, тем выше риск развития врожденных аномалий. Если у вас есть сомнения по поводу возможности приема какого-либо препарата, и ваш гинеколог или терапевт не может дать четкий ответ, стоит обратиться в медико-генетическую консультацию. Это особенно важно, если вы не знали о своей беременности и принимали какие-либо медикаменты. В любом случае перед покупкой лекарств обязательно ознакомьтесь с инструкцией относительно их применения в период беременности. Если препарат может повлиять на беременность, это обязательно будет указано в инструкции. Среди наиболее распространенных средств, которые не рекомендуется использовать при респираторных инфекциях, можно выделить: Аспирин, антибиотики, АЦЦ, Гликодин, Пертуссин.

Простуда при беременности во 2 триместре

На 13-й неделе начинается второй триместр беременности. В этот период снижается вероятность негативного влияния инфекций и медикаментов, что позволяет расширить список разрешенных препаратов. Давайте рассмотрим, как развиваются органы и системы плода в течение этого триместра. На 14-й неделе начинают вырабатываться гормоны, и прием лекарств может оказать влияние на их уровень.

На 15-й неделе формируются белки группы крови, а на 16-й неделе у девочек закладываются яйцеклетки. Негативные факторы могут нарушить этот процесс и привести к бесплодию в будущем. На 17-й неделе активно развиваются все системы организма, происходит увеличение костной массы. На 18-й неделе плод начинает слышать, а на 19-й неделе начинается формирование коренных зубов. На 20-й неделе плод активно движется и продолжает наращивать мышечную и костную массу, а на 21-й неделе начинает работать костный мозг. На 23-й неделе органы уже полностью сформированы, нервная система и мозг продолжают развиваться. На 24-й неделе плод активно шевелится, а на 25-й неделе продолжается увеличение костной массы.

Какие риски связаны с инфекциями и приемом медикаментов во втором триместре? Как уже упоминалось, на 14-й неделе инфекция может привести не только к выкидышу, но и к нарушениям в эндокринной системе. На 16-17-й неделе она может негативно сказаться на развитии костного скелета, а на 19-20-й неделе нарушить процесс формирования яйцеклеток. Вирусные инфекции в этот период могут повлиять на развитие центральной нервной системы.

При тяжелом гриппе у беременной существует риск внутриутробного инфицирования. Однако при легком течении, что чаще всего наблюдается, как подтверждают обсуждения на форумах, этого не происходит, так как плацента служит защитным барьером от инфекций. Тем не менее, те, кто заболевал, часто начинали лечение респираторно-вирусной инфекции, что иногда приводило к осложнениям со стороны легких и беременности. Важно помнить о риске фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода, а также о возможности преждевременных родов.

https://youtube.com/watch?v=lFOIydKRd0I

Простуда при беременности в 3 триместре

Для плода данный период не представляет угрозы, так как в третьем триместре органы уже полностью сформированы и продолжают развиваться. Плод активно растет и накапливает жировую ткань. Плацента защищает малыша от вирусов, которые при правильном лечении (обильное питье и применение иммуномодуляторов) выводятся из организма матери, не причиняя вреда ребенку. После 25-й недели риск выкидыша значительно снижается. Если в этот период избегать противопоказанных препаратов и соблюдать постельный режим, здоровье малыша будет в безопасности. Хотя существует вероятность гипоксии плода, ее можно устранить с помощью специального лечения. Однако серьезные вирусные инфекции с высокой температурой в последний месяц могут привести к преждевременным родам.

На 26-й неделе легкие начинают готовиться к дыхательной функции, в них накапливается сурфактант — вещество, предотвращающее слипание альвеол. На 27-й неделе иммунная система начинает работать, и ребенок способен противостоять вирусным инфекциям. При родах на этом сроке малыш имеет шанс на выживание, так как органы функционируют. На 28-й неделе продолжается набор веса, активно развивается мозг, и ребенок становится жизнеспособным. На 30-й неделе увеличивается объем мозга, появляются новые бороздки и извилины. На 31-й неделе шансы на выживание еще выше, так как легочная ткань уже созрела и сурфактант образован. На 32-й неделе проводится очередное УЗИ, на котором оцениваются кровоток плаценты и кровоснабжение ребенка.

На 33-й неделе плод почти полностью сформирован: сердце продолжает развиваться, но между предсердиями остается небольшое отверстие. Мозг уже полностью сформирован, почки начинают фильтровать кровь. На 34-й неделе легкие полностью созревают, и при рождении на этом сроке ребенок сможет дышать самостоятельно, без необходимости в искусственной вентиляции. Однако жировая прослойка еще недостаточна, и малыш не сможет поддерживать свою температуру. На 35-й неделе все органы функционируют, и ребенок начинает набирать жировую ткань — защитный слой для сохранения тепла. На 36-й неделе вес малыша в норме, дозревают нервная и эндокринная системы, продолжается развитие иммунной системы. На 37-й неделе завершается развитие плода, вырабатывается гормон кортизон, который способствует «дозреванию» легких, а нервы покрываются миелиновой оболочкой. Беременность на этой неделе считается доношенной.

На 38-й и 39-й неделях головка плода опускается в малый таз, а у мальчиков яички опускаются в мошонку. В кишечнике образуются ворсинки, а в желудке начинают вырабатываться ферменты. На 40-й неделе плод уже полностью созрел, активно двигается, используя ручки и ножки. Если плод инфицируется в девятом месяце, это может привести к нарушениям дыхательной функции, и в первый год жизни ребенок будет подвержен бронхитам и пневмониям, что подтверждается обсуждениями на форумах. Также могут возникнуть психоневрологические расстройства после рождения. У новорожденного могут наблюдаться признаки гипоксии (вялость, слабый крик, бледность, нарушения дыхания). При проведении интенсивной терапии эти симптомы исчезают. Женщины, перенесшие тяжелую респираторную инфекцию в третьем триместре, отмечают, что вирусная инфекция создала значительную нагрузку на организм и ослабила его перед родами. Поэтому, если беременная женщина заболевает на поздних сроках, ее часто госпитализируют для наблюдения за состоянием беременности.

Причины

Респираторные инфекции возникают из-за воздействия различных вирусов, таких как грипп, риновирусы, аденовирусы и вирусы парагриппа. Симптоматика этих инфекций очень схожа, что позволяет объединять их под общим названием «простуда». Чаще всего причиной заболевания становится переохлаждение или нахождение в сквозняке. Вирусы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, передаются от инфицированного человека через воздух (при чихании, кашле, разговоре или поцелуе).

К факторам риска развития ОРВИ у женщин в положении относятся:

• переохлаждение;
• изменения гормонального фона;
• иммунодефицит;
• недостаточное питание и нехватка витаминов;
• стрессовые ситуации;
• недостаток сна;
• физически тяжелая работа.

Симптомы

Для всех респираторных инфекций характерны следующие симптомы:

• повышение температуры тела различной степени;
• ощущение першения в горле;
• заложенность носа (иногда с выделением слизи);
• слезотечение;
• боли в мышцах;
• кашель различной интенсивности;
• общая слабость, утомляемость, чувство разбитости и сонливость.

В первые два дня наблюдается нарастание интоксикации — слабость, головная боль, чувство разбитости. Затем появляются боль в горле, насморк и кашель. Продолжительность заболевания составляет от 7 до 10 дней. Степень тяжести ОРВИ определяется по уровню интоксикации:

• При легкой степени температура не превышает 38 °C, наблюдается незначительная головная боль, пульс учащается до 90 ударов в минуту, а дыхание — до 24 раз в минуту.
• При средней степени температура может достигать 40 °C, пациента беспокоит выраженная головная боль, пульс увеличивается до 110-120 ударов в минуту, наблюдается снижение артериального давления, а частота дыхания превышает 24 в минуту.
• Тяжелая степень характеризуется резким началом, температурой выше 40 °C и ярко выраженной интоксикацией — ломота в теле, головная боль, бессонница, бред, тошнота, иногда появляются менингеальные симптомы. Пульс превышает 120 ударов в минуту, тоны сердца становятся глухими, а частота дыхания превышает 28 раз в минуту.

В зависимости от возбудителя клиническая картина может несколько варьироваться, и в ней могут преобладать определенные симптомы. Например, вирусы гриппа вызывают трахеит, бронхит и ринофарингит. Для этой инфекции характерно преобладание токсикоза в первые дни, после чего развиваются катаральные явления с поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Вирусы парагриппа приводят к ларингиту с развитием ложного крупа и ринофарингита. Парагрипп отличается незначительным повышением температуры и слабой интоксикацией. Респираторно-синцитиальные вирусы вызывают бронхит и имеют высокий риск развития бронхопневмонии. Для этой инфекции характерна умеренная лихорадка, с преобладанием воспалительных процессов в нижних отделах (бронхи, бронхиолы). Воспаление носа и глотки выражено не сильно. Аденовирусы чаще всего вызывают фарингит и тонзиллит, то есть поражение слизистой верхних дыхательных путей. При этом наблюдается воспаление лимфоидной ткани глотки, а также слизистой оболочки глаз. Риновирусная инфекция протекает с ринитом и ринофарингитом, обычно в легкой форме — с недомоганием и насморком.

Анализы и диагностика

• Общий анализ крови.
• В определенных ситуациях для выявления причины ОРВИ может потребоваться вирусологическое исследование, а также проведение иммуноферментного анализа (ИФА) и ПЦР.
• Необходима консультация гинеколога.

Как лечить простуду при беременности

При любом вирусном заболевании беременным женщинам рекомендуется соблюдать постельный режим, который можно постепенно расширять по мере снижения симптомов интоксикации, а также употреблять много жидкости. Рекомендуются травяные чаи, морсы из брусники и клюквы, а также тёплая щелочная минеральная вода. Важно помнить, что использование горчичников и банок запрещено, однако ингаляции (при нормальной температуре) и наружные растирания грудной клетки допустимы. Многие задаются вопросом: как быстро справиться с простудными заболеваниями, не навредив при этом ребенку? Чтобы выяснить, какие лекарства можно использовать, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, а также изучить категории рисков для плода, установленные FDA. В соответствии с этим выделяются следующие категории препаратов:

А — риск отсутствует.
В — риск не установлен.
С — риск не исключен, препарат следует применять с осторожностью.
D — риск подтвержден, препарат опасен для плода.
Х — эти препараты противопоказаны во время беременности.

Если в инструкции отсутствует информация о возможности применения конкретного препарата в период беременности, его всегда можно найти в списке категорий риска.

Чем лечить простуду при беременности?

При всех респираторных вирусных заболеваниях, как уже упоминалось, рекомендуется обильное питье — это могут быть травяные чаи, отвар шиповника, настой облепихи, соки и морсы. Также активно используются народные рецепты — чай с цветами липы, чабрецом, мать-и-мачехой, а также с малиной и малиновыми листьями. Чай с добавлением мяты тоже будет полезен. Особенно хорошо, если малиновое варенье будет «живым» — малина, смешанная с сахаром без термической обработки, сохраняет свои ценные свойства.

Можно ли беременным употреблять мед? Если у женщины не было аллергии на мед до беременности, то его можно добавлять (не более одной чайной ложки) в стакан теплого (но не горячего) напитка. Можно пить теплое молоко с медом или травяной чай, в который помимо меда добавляется небольшой кусочек имбиря по вкусу.

При использовании травяных отваров важно помнить, что не следует готовить слишком концентрированные смеси, а все травы нужно применять с осторожностью, внимательно прислушиваясь к своему самочувствию.

• Ромашка и алоэ могут спровоцировать сокращение матки.
• Эхинацея способствует увеличению синтеза окситоцина, что также может привести к сокращению матки.
• Чрезмерное употребление отваров корня солодки может повысить риск преждевременных родов.
• Шалфей является природным эстрогеном.
• Бесконтрольный прием отваров календулы может оказать абортивное действие на ранних сроках беременности.

Гомеопатические средства при простуде и гриппе

Препарат Оциллококцинум показывает свою эффективность, если его начать использовать при первых признаках заболевания. Рекомендуется сразу принять одну дозу, а затем повторять прием 2-3 раза в день с интервалом в 6 часов. Гранулы следует держать под языком до полного растворения за 15-20 минут до еды.

Таблетки Энгистол также полезны при начальных симптомах, их следует принимать трижды в день до полного выздоровления.

Грипп-Хеель обладает дезинтоксикационным и противовоспалительным эффектом. Его рекомендуется использовать при выраженной интоксикации, которая может проявляться в виде высокой температуры, ломоты, мышечных болей и головной боли.

Инфлюцид имеет жаропонижающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Его применение возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

Вибуркол — это гомеопатические свечи, которые обладают анальгезирующим, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Они применяются в рамках комплексного лечения ОРВИ и при воспалительных процессах в ЛОР-органах.

Жаропонижающие средства. Можно ли беременным Парацетамол?

У некоторых женщин простуда проходит без повышения температуры, в то время как у других она сопровождается лихорадкой. Повышение температуры в первом триместре может удвоить риск возникновения дефектов нервной трубки и других врожденных аномалий. Как же поступить в такой ситуации, когда необходимо снижать температуру и какие методы для этого использовать?

Если температура в течение дня колеблется в пределах 37,4-37,5°C, а к вечеру поднимается до 38°C, то вмешательство не требуется. Однако, если температура превышает 38°C как днем, так и вечером, следует принять меры. Поскольку в первом триместре нежелательно принимать медикаменты, можно воспользоваться обтираниями с использованием водки, разбавленного спирта или уксуса. Необходимо тщательно протереть грудную клетку и руки, а также приложить смоченную ткань к шее (в области сонных артерий) и лбу. Можно обернуть влажной тканью руки от ладоней до локтей, регулярно меняя и смачивая ее. Эти методы помогут быстро снизить температуру. Для уменьшения риска развития аномалий при гипертермии рекомендуется принимать мультивитамины с добавлением фолиевой кислоты.

Во втором и третьем триместрах можно использовать одно из самых безопасных средств для снижения температуры — парацетамол (или его аналоги, такие как Панадол и Эффералган). Преимуществом этого препарата является наличие различных форм: таблетки, свечи и сироп. В отличие от других нестероидных противовоспалительных средств, он имеет минимальные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Тем не менее, суточная доза не должна превышать 1,5 г (три таблетки). Благодаря своей безопасности, парацетамол считается препаратом первой линии для лечения лихорадки у детей, пожилых людей и беременных женщин. Среди побочных эффектов можно отметить токсическое воздействие на печень, которое проявляется при превышении дозы и длительном приеме более 10 дней. Поэтому беременным следует использовать препарат только по необходимости (при высокой температуре в вечерние часы) и не более трех дней. Обычно этого времени достаточно, чтобы преодолеть пик болезни и снизить температуру.

Более 25% женщин используют ибупрофен как обезболивающее и жаропонижающее средство, не осознавая, что его применение беременным не рекомендуется из-за повышенного риска возникновения сердечно-сосудистых и почечных аномалий. Сердечно-сосудистая система формируется одной из первых — с третьей по восьмую неделю беременности (всего пять недель), а развитие почек начинается позже — с четвертой недели, и их функция продолжает развиваться в период с 11 по 32 неделю. Таким образом, на протяжении всей беременности этот препарат не следует принимать.

Ситуация аналогична и с препаратом ТераФлю, который эффективен при симптомах простуды и удобен в использовании благодаря различным формам — порошку для приготовления горячего напитка и мази. Этот препарат представляет собой комбинацию парацетамола, фенилэфрина и фенирамина малеата.

Хотя парацетамол можно использовать беременным в допустимой дозе (325 мг), фенилэфрин относится к категории C по классификации FDA, и его прием противопоказан. Абсолютный запрет действует в первом триместре, а при тяжелых респираторных заболеваниях во втором и третьем триместрах его использование возможно только с разрешения врача. Мазь ТераФлю Бро содержит эфирные масла розмарина и эвкалипта, перуанский бальзам и камфару. Такой состав может быть небезопасен для беременной, так как масла розмарина и эвкалипта могут повышать тонус матки и вызывать абортивные эффекты, а камфара легко проникает через плацентарный барьер, воздействуя на плод.

Тепловые процедуры

Можно ли беременным парить ноги? Тепловые процедуры, включая местное воздействие тепла, способны увеличить тонус матки и спровоцировать ее сокращения. Поэтому такие процедуры не рекомендуются. Особенно опасно использование тепла в первом и третьем триместрах, так как это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Кроме того, беременным женщинам следует избегать применения горчичников, банок и перцовых пластырей.

Насморк нельзя оставлять без лечения

Затрудненное дыхание через нос в течение нескольких дней, а также нехватка кислорода могут негативно повлиять на здоровье плода. Как же справиться с насморком? Для этого можно использовать ингаляции с бальзамом «Звездочка», а также смазывать виски маслом апельсина и область под носом маслом чайного дерева. Препараты на основе морской воды не противопоказаны во время беременности. При заложенности носа можно применять гипертонические растворы морской соли, такие как Квикс, Санорин Аква, Атомер. Если насморк не сопровождается выраженной заложенностью, подойдут изотонические растворы морской воды, например, Аквалор, Маример, Салин, Физиологический раствор, Но-соль, Ринорин. Эти изотонические солевые растворы помогают увлажнить слизистую и поддерживать ее нормальное состояние. Частое орошение и промывание способствуют удалению бактерий и вирусов. Для этой цели эффективно использовать систему Долфин, которая позволяет качественно промывать носовую полость и удалять слизь с вирусами. Комфортное промывание обеспечивается ее анатомической формой.

Также популярны капли и спрей Пиносол, которые имеют растительное происхождение. По назначению врача может быть рекомендован спрей Эуфорбиум композитум (гомеопатический препарат), который обладает противовоспалительным и противовирусным действием, а также помогает снять отек. В период второго и третьего триместров при выраженной заложенности на ночь можно использовать капли в нос Нафтизин, Називин, которые действуют местно, и лишь небольшое количество препарата попадает в кровь.

Для борьбы с вирусами можно применять мазь или гель Виферон, смазывая ими носовую полость. Во втором и третьем триместрах допустимо использование иммуномодулятора в виде капель в нос Дерината. Он активизирует местный иммунитет слизистой носоглотки и помогает удалить возбудителя при раннем применении. Препарат улучшает выработку лизоцима и иммуноглобулина. При респираторных симптомах его закапывают по 2–3 капли каждые 1,5 часа в первые сутки, а затем 3-4 раза в день.

Что можно пить от простуды при беременности, если наблюдается сильный насморк и есть подозрение на гайморит? В таких случаях беременным не противопоказан растительный препарат Синупрет, который можно использовать на протяжении всей беременности без риска побочных эффектов. Не выявлено также рисков для плода при его применении на ранних сроках или в третьем триместре. Препарат обладает противовоспалительным, противомикробным и иммуномодулирующим действием. Его противовирусные свойства также были изучены. Применение Синупрета при простудных заболеваниях помогает снизить тяжесть болезни, устраняя основные симптомы и предотвращая развитие осложнений, таких как средний отит и синусит. При легком течении заболевания возможно его использование в качестве монотерапии.

Чем лечиться в случае кашля и какие таблетки можно принимать?

При лечении кашля в первую очередь рекомендуется употребление теплого щелочного напитка и обеспечение достаточной влажности воздуха в помещении. Эффективными являются ингаляции с содой и травами, а также теплое молоко с добавлением соды и сливочного масла или мед с теплым молоком. Из лекарственных средств можно использовать Мукалтин (из алтея лекарственного).

Следует избегать сиропов подорожника, тимьяна и чабреца, так как они могут повысить тонус матки. Препараты на основе карбоцистеина ( Мукопронт, Флуифорт, Флюдитек, Либексин Муко, Мукосол) и такие средства, как Амброксол и Лазолван, могут быть назначены врачом со второго триместра. Гомеопатический сироп Стодаль не имеет противопоказаний, однако стоит помнить, что он содержит этанол. Этот препарат применяется при различных формах кашля, способствует расширению бронхов и обладает отхаркивающим эффектом.

При боли в горле

Противовирусные и иммуномодулирующие средства

Вирусные инфекции ослабляют иммунную систему, и перед врачом стоит задача выбора наиболее эффективных противовирусных и иммуномодулирующих средств. Какие из этих препаратов безопасны для беременных при простудах?

• Капли и спрей Гриппферон (интерферон α-2b) обладают противовирусным эффектом. При интраназальном использовании создается защитный барьер в области проникновения вирусов. Рекомендуется закапывать по 3 капли каждые 3-4 часа.
• Спрей вводится в нос по 3 дозы до 5-6 раз в день. После применения следует несколько минут массировать крылья носа для равномерного распределения препарата. Интерферон альфа вырабатывается организмом при попадании вирусов, но его синтез занимает время, что позволяет вирусу размножаться. Мы компенсируем недостаток интерферона альфа, вводя препарат.
• Капли или спрей Назоферон (интерферон α-2b).
• Капли, спрей и суппозитории Генферон Лайт (интерферон α-2b).
• В рамках комплексной терапии также используется другой препарат интерферона альфа-2b в форме свечей — Виферон. Он обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием и разрешен к применению со второго триместра. Свечи вводят ректально по одной на ночь в течение 10 дней. Мазь Виферон можно применять интраназально.
• Свечи Инферон (смешанные подтипы интерферона альфа).
• Также можно использовать Протефлазид — растительный препарат с противовирусным действием, который препятствует размножению вирусов и способствует выработке α- и γ-интерферонов. Его применение при беременности возможно, если ожидаемая польза превышает потенциальный риск для ребенка.

Какие еще лекарства можно принимать? Беременным разрешены препараты на растительной основе, такие как капли или драже Тонзилгон Н (также известный как Имупрет, переименованный из-за основного иммуномодулирующего действия). Это сочетание семи лекарственных растений, применяемое при заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле, респираторных инфекциях и простудах.

Активные компоненты обладают противовоспалительными свойствами, уменьшают отек слизистой оболочки дыхательных путей и носовых пазух. Рекомендуется принимать по 25 капель (или 2 драже) до 5-6 раз в день. После уменьшения острых симптомов дозировку снижают до 3 раз в день и продолжают прием в течение недели.

Что касается препаратов при гриппе, то среди противовирусных средств химического происхождения беременным можно с осторожностью использовать ингибиторы нейраминидазы, такие как осельтамивир (Номидес, Гриптера, Ринивера и другие). Применение осельтамивира не увеличивает риск прерывания беременности и не оказывает негативного влияния на плод.

Возможность применения антибиотиков

Неосложненное течение респираторной вирусной инфекции не является основанием для назначения антибиотиков. Их следует применять только в случае осложнений, таких как бактериальный бронхит или пневмония. Важно помнить, что ни один антибиотик не считается полностью безопасным для использования во время беременности. Антибиотики, разрешенные для применения в этот период, имеют различную степень проникновения через плаценту. Поэтому необходимо тщательно оценивать соотношение пользы и риска для плода.

Отрицательное воздействие антибиотиков подтверждено при лечении в III триместре, когда их влияние на микробиом женщины становится значительным, а иммунная система ребенка ослабляется. В большинстве случаев антибиотиками выбора в этот период являются пенициллины и антибиотики широкого спектра действия — цефалоспорины. Последние считаются безопасными на протяжении всех триместров, однако следует избегать применения Цефамабола, Цефотетана и Цефобида. Пенициллины — это антибиотики, которые используются уже долгое время, и имеется обширная информация о их безопасности для беременных.

Лечение простуды при беременности в 1 триместре

Учитывая, что на третьей неделе беременности происходит формирование органов, этот период считается особенно рискованным в плане возникновения врожденных аномалий. Поэтому использование медикаментов в начале беременности крайне нежелательно. Считается, что в первом триместре нет абсолютно безопасных лекарств. В связи с этим лечение в этот период должно ограничиваться исключительно растительными средствами и народными методами. Это могут быть полоскания горла отварами трав, такими как ромашка и лаванда, капли в нос на основе алоэ или каланхоэ, а также ингаляции с травами или содой при нормальной температуре. Однако отвар шалфея, розмарина, календулы и душицы не рекомендуется использовать даже для полосканий, так как эти растения могут спровоцировать сокращение матки. При заложенности носа можно применять гипертонические растворы морской соли, такие как Квикс, Санорин Аква и Атомер. Если насморк не сопровождается выраженной заложенностью, подойдут изотонические растворы морской воды, например, Аквалор, Маример, Салин, Физиологический раствор и Но-соль.

Беременные, обсуждая свои переживания на форумах, делятся полезными советами. Многие из них успешно использовали наружные растирки для грудной клетки при кашле, шеи при боли в горле и носа при насморке. Можно применять мази, такие как Пси Садло, Викс Vapo Rub и Пиносол. Также полезно смазывать виски маслом апельсина и маслом чайного дерева под носом, а бальзам «Золотая звезда» можно использовать для ингаляций, добавляя небольшое количество (размером с спичечную головку) на литр теплой воды. При повышенной температуре эффективны растирания спиртом (или водкой) и слабым раствором уксуса.

Лечение простуды при беременности во 2 триместре

Во втором триместре список разрешенных медикаментов становится более обширным, и лечение простуды в этот период может включать:

• Полоскание горла отварами ромашки, раствором фурацилина или Мирамистина.
• Промывание носа с использованием солевых растворов, таких как Аквамарис, Долфин, физраствор и другие.
• В случае кашля можно принимать таблетки Мукалтин три раза в день, а также проводить ингаляции с травяными, содовыми растворами или препаратом Лазолван (через небулайзер).
• Препараты интерферонов в различных формах: капли для носа, свечи или мазь. Альфа- и бета-интерфероны обладают выраженным противовирусным эффектом и умеренным иммуномодулирующим действием. Эти препараты действуют как на вирусы, так и на бактерии, что снижает риск развития бактериальной инфекции как осложнения ОРВИ. Можно использовать набор для лечения гриппа, который включает препараты интерферонов 1-го и 2-го типа — Ингарон и Альфарон (вводятся инраназально). Также подойдут капли для носа Гриппферон, а при аденовирусной инфекции и конъюнктивите можно использовать глазные капли на основе интерферона — Офтальмоферон. При герпетических высыпаниях на губах рекомендуется мазь Герпферон. Кроме того, доступны ректальные свечи Генферон лайт, Кипферон или Виферон.
• При высокой температуре (выше 38 градусов) допускается прием Парацетамола, но не более трех таблеток в день.

Как лечить простуду при беременности в 3 триместре

В третьем триместре использование медикаментов уже не приводит к возникновению дефектов развития, однако может нарушить обменные процессы, что в дальнейшем может негативно сказаться на работе печени, щитовидной железы или поведенческих реакциях. Для лечения простуды на 38 неделе беременности предпочтительнее использовать народные средства, как и в первом триместре. Если они не окажутся эффективными, можно прибегнуть к тем же препаратам, что применялись во втором триместре. При болях в горле специалисты рекомендуют использовать ГексаСпрей, если полоскания раствором фурацилина не приносят облегчения, а при наличии отита можно использовать ушные капли Отинум. В первом триместре некоторые препараты противопоказаны, в то время как во втором и третьем триместрах их применение возможно с осторожностью при кашле и респираторных симптомах: Пертуссин, Терпинкод, АЦЦ, Гриппекс, ТераФлю, Туссин плюс, Джосет, Флюколд, Гликодин, Бромгексин, Бронхолитин, Коделак.

Лекарства

Парацетамол, Квикс, Виферон, Гриппферон, Оциллококцинум, Тонзилгон НЭ, Нгистол, Мирамистин, Гексаспрей.

Диета

Диета 15 стол

• Эффективность: лечебный эффект проявляется через 2 недели
• Сроки: на постоянной основе
• Стоимость продуктов: 1600-1800 рублей в неделю

Специальная диета не требуется, пациенты могут придерживаться общего стола (диета 15). В рационе следует акцентировать внимание на легко усваиваемой пище, которая не создает дополнительной нагрузки на пищеварительную систему и организм в целом. Это могут быть легкие прозрачные овощные и крупяные супы, молочные супы, творог, разнообразные каши на воде и молоке, жидкие кисломолочные продукты, омлет, а также отварное нежирное мясо (курица, индейка, говядина) или паровые котлеты из указанных видов мяса.

Профилактика простуды при беременности

Как защитить себя от респираторных заболеваний? Для этого важно соблюдать основные гигиенические нормы и укреплять как общий, так и местный иммунитет.

Необходимо носить маску в многолюдных местах, избегать скоплений людей и стараться не посещать общественные заведения и мероприятия в период эпидемий.

• Одевайтесь по погоде.
• Перед выходом на улицу рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью (не использовать в первом триместре), а по возвращении — промывать нос изотоническим раствором морской соли.
• Используйте ирригационную терапию — промывание носа с помощью устройства «Долфин». Исследования показывают, что регулярное применение этого метода в сезон эпидемий снижает риск заболевания в три раза. Также для орошения слизистой можно использовать любые аптечные средства на основе морской воды, которые безопасны для беременных.
• Проветривайте помещения, проводите влажные уборки и увлажняйте воздух в комнате.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Соблюдайте сбалансированное питание и принимайте витаминные комплексы для беременных.
• Избегайте контактов с больными родственниками и обязательно носите маску дома.
• Для защиты можно принимать оциллококцинум (1 доза раз в неделю) в период распространения респираторных инфекций. Также подойдут капли с интерфероном ( Назоферон, Гриппферон и другие).
• Эффективными для профилактики респираторных инфекций являются препараты на натуральной основе.
• Профилактика простуды во время беременности включает в себя прием антигомотоксического препарата Энгистол, который активирует неспецифический иммунитет. Этот препарат обладает противовирусным действием, особенно в отношении вируса герпеса и аденовируса, а также менее выраженным эффектом против риновируса и вируса гриппа А. Под воздействием препарата вырабатывается альфа-интерферон, что способствует профилактике простуды. Рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день в течение месяца в сезон респираторных инфекций.
• Главное в профилактике сезонного гриппа — это вакцинация. Беременным можно и нужно делать прививку, так как она защитит как мать, так и ее ребенка. Беременным разрешается использовать аттенуированную вакцину (на основе ослабленного вируса).

Последствия простуды при беременности и осложнения

Чем может быть опасна простуда на ранних сроках беременности?

• У самой женщины в положении могут возникнуть осложнения, такие как гайморит, бронхит, особенно серьезна угроза пневмонии, отита, синдрома крупа, миокардита и менингита. Поэтому крайне важно серьезно относиться к, казалось бы, обычной простуде и не переносить болезнь «на ногах».
• Респираторные инфекции в первом триместре способны спровоцировать аномалии в развитии органов. Последствия простуды на ранних сроках зависят от того, какой орган формировался в данный момент. Заражение на 12-й неделе может привести к порокам развития нервной системы и сердечно-сосудистой системы.
• Последствия простуды в первом триместре могут включать самопроизвольный выкидыш и замершую беременность. Частота прерывания беременности при респираторных инфекциях на ранних сроках составляет 13-16%.
• Если говорить о втором триместре, то он менее рискован в этом плане. Тем не менее, осложнения все же возможны. Во время болезни у матери может нарушаться функция плаценты (развивается фето-плацентарная недостаточность), что приводит к гипоксии плода, а также возможны преждевременные роды. Ребенок может родиться с низким весом, недоразвитыми функционально органами и часто нежизнеспособным. Об этом свидетельствуют отзывы женщин, которые перенесли тяжелую инфекцию, осложненную бронхитом или пневмонией.

Прогноз

При внимательном отношении к своему здоровью и своевременном лечении прогноз для респираторно-вирусных инфекций оказывается положительным. Беременные женщины, страдающие от хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, бронхиальная астма и ревматологические болезни, требующие применения иммуносупрессоров, должны особенно тщательно следить за своим состоянием. Эти заболевания могут осложнить течение инфекции и привести к серьезным последствиям.

Прогноз становится более тревожным при гриппе, который может представлять опасность для жизни беременных. Вероятность выкидышей в первом триместре при гриппе составляет от 29% до 50%. Если происходит внутриутробное инфицирование на ранних сроках, это может привести к развитию пороков у плода, а также к случаям неразвивающейся беременности и фетоплацентарной недостаточности. В случае инфекции во втором и третьем триместрах могут наблюдаться задержка развития плода, вторичная фето-плацентарная недостаточность и признаки инфицирования плода, такие как врожденная пневмония.

Список источников

• Жаркин Н. А., Подобед Н. Д. Грипп и пневмония у женщин в положении: уроки пандемии // Журнал практической медицины акушеров-гинекологов. Москва, 2010. Выпуск 1 (18). Страницы 11-15.
• Пересада О. А., Барсуков А. Н. Современные методы лечения гриппа и пневмонии у беременных женщин // Медицинские новости. 2011. Выпуск 2. Страницы 19-26.
• Романовская А. В. Значение маркеров острого воспаления для раннего выявления бактериальных осложнений при гриппе у беременных // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2014, Том 13, Выпуск 3. Страницы 27-31.
• Абрамченко В. В. Фармакотерапия в период беременности, родов и послеродового восстановления. — Санкт-Петербург: СОТИС, 2003. — 384 страницы.
• Медведь В. И. Медикаментозное лечение во время беременности: на что ориентироваться врачу? — Репродуктивное здоровье женщины. — 2005. — Выпуск 1. — Страницы 32-35.

Советы по уходу за собой при простуде

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда ее организм претерпевает множество изменений. Простуда во время беременности может вызывать беспокойство, так как важно не только заботиться о своем здоровье, но и о здоровье будущего ребенка. Вот несколько советов, которые помогут облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

1. Обильное питье

При простуде важно поддерживать водный баланс. Употребление достаточного количества жидкости помогает разжижать слизь и облегчает дыхание. Рекомендуется пить теплые напитки, такие как травяные чаи, компоты, бульоны и просто воду. Избегайте кофе и газированных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

2. Отдых и сон

Организму необходимо время для восстановления, поэтому важно обеспечить себе достаточный отдых. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и выделяйте время для дневного сна. Это поможет вашему организму бороться с инфекцией и восстановить силы.

3. Увлажнение воздуха

Сухой воздух может усугубить симптомы простуды, такие как заложенность носа и сухость в горле. Используйте увлажнитель воздуха в помещении, где вы проводите много времени. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и облегчит дыхание.

4. Правильное питание

Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании иммунной системы. Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, особенно витамином C, который помогает укрепить иммунитет. Также полезны продукты, содержащие цинк, такие как орехи, семена и бобовые.

5. Безопасные лекарства

Перед тем как принимать какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут быть небезопасны для беременных. В качестве альтернативы можно использовать натуральные средства, такие как мед, лимон и имбирь, которые могут помочь облегчить симптомы простуды.

6. Применение теплых компрессов

Теплые компрессы могут помочь облегчить головную боль и заложенность носа. Для этого смочите чистую ткань в теплой воде, отожмите и приложите к области лба или носа. Это поможет улучшить кровообращение и снизить дискомфорт.

7. Избегайте стрессов

Стресс может негативно сказаться на иммунной системе, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Практикуйте релаксацию, медитацию или легкие физические упражнения, такие как йога для беременных, чтобы поддерживать эмоциональное равновесие.

8. Консультация с врачом

Если симптомы простуды не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет оценить ваше состояние и при необходимости назначить безопасное лечение. Не забывайте, что ваше здоровье и здоровье малыша — это приоритет.

Следуя этим советам, вы сможете облегчить симптомы простуды и поддержать свое здоровье во время беременности. Заботьтесь о себе и не забывайте о важности регулярных медицинских осмотров.

Вопрос-ответ

На каком сроке беременности опасна простуда?

Простуда в первом триместре наиболее опасна, так как в этот период идёт формирование основных органов и систем. Но стоит помнить, что большинство женщин болеют вирусными заболеваниями в лёгкой форме и, как правило, ничего страшного не происходит.

Что хорошо помогает при простуде беременным?

От кашля: Амброксол (во 2 и 3 триместрах), Мукалтин. От боли в горле: спреи Ингалипт, Люголь, Аквамарис, Тантум Верде, полоскания растворами Мирамистина и Хлоргексидина. Противовирусные препараты: Инфлюцид, Оциллококцинум, Умифеновир, свечи Виферон, назальные спреи Гриппферон и Генферон.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках простуды, таких как насморк или боль в горле, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет назначить безопасные для вас и вашего малыша препараты и даст рекомендации по лечению.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Теплые напитки, такие как травяные чаи или бульоны, помогут облегчить симптомы и поддержат уровень гидратации, что особенно важно во время беременности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты и овощи, поможет укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности отдыха. Дайте своему организму время на восстановление, избегайте стрессов и старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, чтобы поддерживать силы для борьбы с инфекцией.