Как отличить грипп от ОРВИ: полезные советы и рекомендации

В холодное время года многие сталкиваются с симптомами, указывающими на грипп или острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Несмотря на схожесть, эти заболевания имеют разные причины, течение и методы лечения. Важно уметь различать грипп и ОРВИ, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью и избежать осложнений. Эта статья разъяснит ключевые различия между гриппом, ОРВИ и другими респираторными заболеваниями, а также предложит рекомендации по профилактике и лечению.

Общие сведения

Безусловно, каждому взрослому известны такие медицинские термины, как ОРЗ и ОРВИ. Эти диагнозы, наряду с гриппом, являются одними из самых распространенных в межсезонье, когда из-за переменчивой погоды люди часто подхватывают простуду. Несмотря на то что многие слышали эти аббревиатуры, не все понимают, что они означают и в чем заключаются отличия между этими заболеваниями.

Врачи подчеркивают, что различие между гриппом и ОРВИ может быть не всегда очевидным, однако существуют ключевые признаки, на которые стоит обратить внимание. Грипп обычно начинается внезапно, с высокой температуры, сильной головной боли и общей слабости. Симптомы могут развиваться стремительно, и пациенты часто жалуются на озноб и мышечные боли. В отличие от этого, ОРВИ чаще проявляется более постепенно, с легким повышением температуры, насморком и кашлем. Врачи также отмечают, что грипп может вызывать более серьезные осложнения, такие как пневмония, в то время как ОРВИ, как правило, протекает легче. Для точной диагностики и назначения лечения важно обратиться к специалисту, особенно в сезон эпидемий.

https://youtube.com/watch?v=sGnQzXpk3fk

Что это такое ОРВИ?

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) представляет собой группу воспалительных заболеваний, затрагивающих дыхательную систему. К числу таких инфекций относятся:

• вирус гриппа – одно из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, поражающее дыхательные пути и вызываемое одноименным вирусом;
• аденовирусные инфекции или аденовирусы – это семейство вредоносных микроорганизмов, содержащих ДНК, которые вызывают острые респираторные заболевания;
• вирус парагриппа – вирусная инфекция, затрагивающая верхние дыхательные пути, чаще всего гортань;
• респираторно-синцитиальный вирус (или инфекция) человека – еще один тип вирусов, вызывающих инфекционные заболевания дыхательных путей, особенно у новорожденных и детей младшего возраста;
• риновирусы или риновирусная инфекция – группа вирусов, содержащих РНК (рибонуклеиновая кислота).

Эти вирусы распространены повсеместно. Интересно, что младенцы в первые месяцы жизни редко страдают от острых респираторных вирусных инфекций. Это объясняется тем, что они получают от матери защитный иммунитет и ведут относительно изолированный образ жизни. Однако чаще всего диагноз ОРВИ ставится детям, которые начинают посещать детские сады.

В среднем, в первый год пребывания в детском саду ребенок может перенести около 10 респираторных заболеваний, что считается нормой. Это связано с тем, что материнского иммунитета недостаточно, и вирусы легко проникают в детский организм.

С течением времени у ребенка формируется собственный иммунитет, и в более старшем возрасте он может болеть всего несколько раз в год, чаще всего в весенне-осенний период, когда даже взрослые могут подхватить грипп. По статистике, здоровый взрослый человек может сталкиваться с различными формами ОРВИ примерно три раза в год.

Заразиться ОРВИ можно от инфицированного человека, а в некоторых случаях источниками инфекции могут быть животные и птицы, например, птичий грипп( штамм H5N1). Инфекция чаще всего передается воздушно-капельным путем (при кашле и чихании) при непосредственном контакте с носителем, который остается опасным с начала инкубационного периода до завершения лихорадочного периода.

Кроме того, заразиться можно, используя общие с инфицированным человеком предметы (посуда, вещи). Интересно, что человек очень восприимчив ко всем видам ОРВИ, что означает, что в 99% случаев наш организм может «подхватить» острый респираторный вирус или инфекцию. После перенесенного ОРВИ организм вырабатывает пожизненный иммунитет к конкретному штамму вируса или инфекции.

Таким образом, мы не можем заболеть одним и тем же штаммом гриппа дважды. Однако не только человек развивается, и наука не стоит на месте. Вредоносные микроорганизмы также эволюционируют, совершенствуя свои методы атаки, которые могут ослабить иммунную систему даже у абсолютно здорового человека.

На начальном этапе острых респираторных заболеваний вирусная или бактериальная инфекция развивается в так называемых «входных воротах болезни», то есть в гортани, носу или носоглотке. Человек начинает ощущать такие симптомы, как: насморк, резь и першение в горле, а также сухой кашель.

Когда вирус проникает в кровь и начинает распространяться по организму, появляются и другие признаки ОРВИ, такие как озноб , ломота в конечностях , сильные головные боли и повышение температуры . В финале борьбы организма с вирусом может возникнуть влажный кашель и сильный насморк. В этом случае эти симптомы играют роль «уборщиков» дыхательных путей после перенесенного острого респираторного заболевания.

Пораженные при ОРВИ слои эпителия очищаются благодаря отхождению мокроты при кашле и выделениям слизи при насморке и чихании.

Таким образом, общими симптомами для всех видов ОРВИ являются:

• головная боль;
• общая слабость и ломота в теле (ощущается в мышцах и суставах);
• боль в глазах и горле;
• насморк;
• светочувствительность;
• чихание и кашель.

Признак	Грипп	ОРВИ
Начало заболевания	Резкое, внезапное	Постепенное
Температура	Высокая (38,5°C и выше), держится 3-5 дней	Субфебрильная (37-38°C) или нормальная
Интоксикация	Выраженная (ломота в теле, головная боль, слабость)	Умеренная или отсутствует
Кашель	Сухой, надсадный, часто с болью за грудиной	Влажный, продуктивный, реже сухой
Насморк	Редко или появляется позже	Часто, с первых дней
Боль в горле	Редко или умеренная	Часто, с первых дней
Осложнения	Частые (пневмония, бронхит, отит, миокардит)	Редкие, обычно легкие
Длительность болезни	7-10 дней и более	3-7 дней

Сколько держится температура при ОРВИ?

Многие считают, что высокая температура тела является обязательным признаком заболевания, однако это не всегда так. Часто встречаются случаи ОРВИ без повышения температуры. Люди могут переносить болезнь «на ногах», даже не осознавая, что являются носителями инфекции. На самом деле, температура – это реакция иммунной системы на воздействие вирусов и инфекций.

При повышении температуры активируются защитные механизмы (включаются лейкоциты), которые начинают борьбу с «врагами» организма.

Важно понимать, как долго может сохраняться температура при ОРВИ.

Если температура держится длительное время, это может свидетельствовать о том, что иммунная система не справляется с болезнью и нуждается в помощи.

Считается, что при адекватном лечении высокая температура обычно проходит в течение двух-трех дней. В некоторых случаях допустимо, если температура сохраняется до 5 дней у взрослого человека. Как утверждают врачи, этого времени достаточно для того, чтобы здоровый организм выработал защитные антитела против вирусов.

Как долго может держаться температура при ОРВИ у детей? Ответ аналогичен – не более 5 дней. Важно отметить, что сбивать температуру медикаментами не следует сразу. Принимать лекарства стоит только тогда, когда температура превышает 38-38,5 °C.

Считается, что именно с этой отметки организму требуется помощь, а до этого он может справиться самостоятельно. Это особенно актуально для детей. Педиатры рекомендуют не сбивать низкую температуру, нагружая малыша жаропонижающими средствами. Иммунная система ребенка должна научиться самостоятельно бороться с вирусами без медикаментозной поддержки.

В противном случае, организм ребенка может стать зависимым от лекарств, и при каждой болезни родителям придется приобретать множество препаратов. Однако не стоит также забывать о том, что слишком высокая температура может быть опасной. Исследования показывают, что при 40 °C в организме происходят необратимые изменения в центральной нервной системе.

Если при применении жаропонижающих средств температура 39 °C сохраняется в течение 3 дней, это может указывать на осложнения. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, так как помимо вирусов организм могут атаковать и бактериальные инфекции. Это часто наблюдается при пневмонии или бактериальном бронхите.

Многие люди часто путают грипп и ОРВИ, так как оба заболевания имеют схожие симптомы. Однако, есть несколько ключевых отличий, которые помогают разобраться в ситуации. Грипп, как правило, начинается внезапно и сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, мышечными болями и общей слабостью. В то время как ОРВИ может проявляться постепенно, с легким насморком и кашлем, и температура обычно не поднимается выше 38 градусов. Также стоит обратить внимание на продолжительность болезни: грипп может длиться дольше и вызывать более серьезные осложнения. Люди советуют при первых признаках заболевания обращаться к врачу, чтобы получить точный диагноз и необходимое лечение. Знание этих отличий поможет избежать ненужных переживаний и правильно подойти к лечению.

https://youtube.com/watch?v=SO-rfcDtzqg

Чем отличается вирус от инфекции?

В широком смысле инфекция представляет собой процесс, при котором организм человека подвергается воздействию патогенных микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы, грибы и паразиты. Этот термин охватывает все возможные формы взаимодействия между человеческим организмом и чуждыми ему микроорганизмами.

Вирус можно рассматривать как инфекционный агент, который не имеет клеточной структуры и является одной из форм инфекции.

С научной точки зрения важно различать бактериальные и вирусные инфекции.

Бактерии – это патогенные микроорганизмы, состоящие из одной клетки, не имеющей оформленного ядра.

Вирусы также являются вредоносными микроорганизмами, представляющими собой молекулы РНК или ДНК. Они могут размножаться только внутри зараженной клетки. По своей сути вирусы выступают в роли паразитов, использующих другие организмы для своего существования. Бактерии отличаются от вирусов как по размеру, так и по структуре и жизненному циклу.

Интересно, что в отличие от бактерий вирусы не имеют собственного обмена веществ. Они не растут и не размножаются так, как это делают бактерии. Вирусы проникают в клетки различных организмов, включая человека, растения, грибы и даже бактерии, и заставляют зараженные клетки производить множество копий вируса.

Вирус, который может атаковать бактерии, называется бактериофагом. Бактериальные инфекции обычно сопровождаются гнойными выделениями, тогда как при вирусных инфекциях выделяется прозрачная слизь. Бактериальная инфекция может быть как самостоятельной, так и развиваться на фоне вирусной инфекции из-за ослабленного иммунитета.

Например, если человек страдает от гриппа, его ослабленный иммунитет может привести к развитию гриппозной пневмонии. Важно отметить, что для лечения бактериальных инфекций применяются антибиотики, которые неэффективны против вирусных заболеваний, таких как ОРВИ. Многие люди ошибочно полагают, что лекарства от гриппа и простуды можно использовать взаимозаменяемо.

Тем не менее, антибиотики не способны справиться с вирусными инфекциями и могут даже ухудшить состояние пациента. Неправильное использование антибиотиков может привести к дисбактериозу, нарушению микрофлоры, которая защищает организм от вредных микроорганизмов. В результате вместо облегчения человек может столкнуться с новыми проблемами.

Почему же некоторые врачи назначают антибиотики при гриппе и простудах у детей? На это есть несколько причин:

• врач может действовать излишне осторожно и назначать лекарства «на всякий случай»;
• педиатр может поддаваться давлению родителей, которые считают, что отсутствие антибиотиков свидетельствует о некомпетентности врача;
• иногда врач действительно назначает неверное лечение из-за недостатка знаний или опыта.

Наиболее эффективным способом лечения большинства вирусных инфекций является применение интерферона. Это вещество вырабатывается организмом человека и является естественным средством против вирусов. В аптечной сети можно найти препараты, содержащие интерферон, включая ампулы с порошком, мази, таблетки и свечи.

ОРЗ – что это такое? Чем отличается ОРВИ от ОРЗ?

Острое респираторное заболевание, или ОРЗ, представляет собой группу заболеваний, при которых верхние дыхательные пути поражаются вредоносными микроорганизмами, такими как бактерии и вирусы. В отличие от ОРЗ, острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) затрагивают дыхательную систему исключительно вирусного происхождения.

Основное различие между ОРЗ и ОРВИ заключается в причинах их возникновения. В случае ОРЗ недомогание может быть вызвано как вирусами, так и бактериями, тогда как ОРВИ вызываются только вирусами.

Сложность диагностики вирусной инфекции заключается в том, что она часто протекает без явных симптомов.

В результате может возникнуть бактериальная инфекция, и тогда врач ставит диагноз ОРЗ. Разница между ОРЗ и ОРВИ становится очевидной, если рассмотреть причины их появления, проявления и подходы к лечению.

ОРЗ обычно развивается из-за переохлаждения организма или под воздействием бактерий, таких как пневмококки, стафилококки и стрептококки, а вирусы играют второстепенную роль. В то же время, ОРВИ вызываются исключительно вирусами, такими как грипп, аденовирус и парагрипп, которые можно заразиться от уже инфицированного человека.

https://youtube.com/watch?v=Fitl6NZqZkQ

Симптомы ОРВИ:

• образование слизи в области носоглотки;
• частое чихание;
• общее недомогание и слабость;
• повышение температуры, как правило, на третий день болезни;
• симптомы интоксикации из-за высокой температуры;
• нарушения в работе кишечника ( понос);
• возникновение насморка и влажного кашля на завершающем этапе заболевания;
• дискомфорт в глазах и повышенная чувствительность к свету.

Симптомы ОРЗ:

• Небольшое повышение температуры тела может наблюдаться уже с первого дня заболевания и может сохраняться в течение длительного времени;
• Дискомфорт и боль в горле;
• Появление налета на горле при ангине или воспаление слизистой при фарингите (краснота слизистой и сильная боль при глотании);
• Сухой кашель, который со временем переходит в продуктивный;
• Назофарингит, то есть воспаление слизистых оболочек носа, проявляющееся слизистыми выделениями и гноем;
• Трахеит.

Симптоматика ОРЗ и ОРВИ имеет много общего, и не всегда врач может сразу определить, с каким заболеванием столкнулся пациент. Порой требуется время, чтобы болезнь проявила себя. Тем не менее, опытные врачи способны различить бактериальную инфекцию и вирусную по состоянию слизистых горла пациента.

При вирусной инфекции горло выглядит красным и воспаленным, тогда как при бактериальной инфекции наблюдается белый налет. Еще одним важным признаком бактериальной инфекции является изменение цвета мокроты, которая становится зеленой или желтой. В случае вирусных заболеваний мокрота остается прозрачной.

Чем лечить ОРЗ и ОРВИ?

При лечении острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и острых респираторных заболеваний (ОРЗ) могут использоваться схожие методы, так как их возбудителями являются вирусы. Обычно для борьбы с вирусной инфекцией хорошо зарекомендовали себя иммуностимулирующие средства.

Кроме того, облегчить проявления болезни можно за счет обильного питья и обработки дыхательных путей, например, с помощью ингаляций.

Назальные капли или спреи также могут помочь улучшить самочувствие. Антибиотики следует применять только в тех случаях, когда заболевание имеет бактериальную природу.

Если ОРЗ возникло как результат комбинированной вирусно-бактериальной инфекции, то в лечебный план, помимо антибиотиков, включают и иммуномодулирующие препараты.

Как отличить ангину от ОРВИ?

Острый тонзиллит, более известный как ангина, представляет собой инфекционное заболевание, затрагивающее лимфатическое глоточное кольцо и миндалины. Чаще всего его вызывают стафилококковые и стрептококковые инфекции. Многие люди задаются вопросом, почему их горло долго болит и не проходит. В большинстве случаев причиной этого состояния становится ангина или острый тонзиллит.

Ангина и ОРВИ имеют много общего: от причин возникновения и клинической картины до симптомов и возможных осложнений. ОРВИ включает заболевания дыхательной системы, затрагивающие также ЛОР-органы.

Общие черты заболеваний ЛОР-органов включают:

• быстрое развитие и острое начало болезни;
• наличие симптомов общей интоксикации организма;
• поражение не только ЛОР-органов, но и прилегающих тканей.

При ангине воспаляются небные миндалины, что является наиболее характерным признаком этого заболевания. Бактериальные инфекции (пневмококки, стрептококки, стафилококки и другие нетипичные возбудители) проникают в миндалины и вызывают развитие тонзиллита.

Ангина, как и ОРВИ, передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период составляет 1-2 дня. На начальном этапе заболевания наблюдается воспаление и отек небных миндалин. Если воспалительный процесс распространится на глотку, может развиться фарингит.

Основные симптомы катаральной ангины (начальной стадии заболевания) включают:

• сильную резкую боль в горле;
• повышение температуры;
• дискомфорт при глотании;
• налет на гортани;
• общую слабость;
• снижение аппетита;
• лимфаденит (воспаление лимфатических узлов).

Если не применять правильные методы лечения тонзиллита, заболевание может перейти в более тяжелую стадию — гнойную лакунарную или фолликулярную ангину. Эти формы характеризуются образованием фибринозно-гнойного и серовато-желтого налета на горле. Наиболее серьезной разновидностью тонзиллита является язвенно-пленчатая ангина, которая может осложниться воспалением лимфатических узлов.

В лечении ангины, как и ОРВИ, применяются различные методы борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, поражающими дыхательную систему. При остром тонзиллите рекомендуется соблюдать постельный режим, пить много жидкости и пересмотреть рацион в пользу легкоусвояемой пищи, богатой витаминами и природными иммуномодуляторами.

Для снятия болевых ощущений в горле полезны растворы для полоскания. Если острый тонзиллит перешел в более тяжелые формы, без медикаментозного лечения не обойтись. Важно помнить, что только врач может назначить правильные препараты после анализа, чтобы определить, какой тип микроорганизмов вызвал заболевание.

Обычно тонзиллит лечится антибиотиками и противогрибковыми средствами. Эффективными при ангине являются и местные антисептики, такие как спреи и аэрозоли, а также таблетки, леденцы и пастилки, которые помогают уменьшить боль в горле. Если температура тела при ангине превышает 38,5 °C, применяются жаропонижающие средства.

Чем грипп отличается от ОРВИ?

Часто врачи сталкиваются с вопросом о том, как различить грипп и ОРВИ. В повседневной жизни люди, не имеющие медицинского образования, нередко называют гриппом любое острое респираторное вирусное заболевание, что является ошибкой. На самом деле, помимо вируса гриппа, ОРВИ могут быть вызваны более чем 200 различными вирусами, известными на сегодняшний день.

Грипп и ОРВИ – это взаимосвязанные понятия. ОРВИ представляет собой обширную группу заболеваний, вызванных вирусами, среди которых вирус гриппа является одним из возбудителей.

Таким образом, говорить о различии между гриппом и ОРВИ не совсем корректно. Правильнее будет сравнить грипп с другими распространенными вирусами, вызывающими ОРВИ.

Грипп когда-то представлял собой серьезную угрозу для здоровья человека. В начале XX века испанский грипп унес жизни около 30% населения Земли, став одной из самых масштабных эпидемий (пандемий) гриппа.

Впервые вирус гриппа был изучен учеными в 30-х годах XX века. Интересно, что заразиться гриппом может любой человек, независимо от возраста. Однако чаще всего болеют дети и пожилые люди, чья иммунная система ослаблена.

Основным источником распространения гриппа является инфицированный человек, который передает вирус чаще всего воздушно-капельным путем, например, при кашле или чихании. Обычно человек осознает, что подхватил вирус, когда у него резко повышается температура. Однако на ранних стадиях грипп может развиваться и без температуры.

В этот период больной уже представляет опасность для окружающих как переносчик инфекции. К сожалению, не каждый взрослый сразу обращается к врачу при первых симптомах гриппа.

Чаще всего люди начинают с самолечения. Если болит голова, принимают таблетки, при насморке закапывают нос, а при першении в горле используют аэрозоли или народные средства. Если наблюдается ломота в теле и слабость без температуры, многие просто ложатся отдохнуть.

Однако такие распространенные методы не лечат сам вирус, а лишь временно облегчают симптомы. В конечном итоге, все равно приходится обращаться за медицинской помощью. Хорошо, если самолечение не привело к осложнениям и не ухудшило состояние больного.

Следует отметить, что клиническая картина гриппа довольно общая и схожа с другими формами ОРВИ или ОРЗ. Без специальных анализов (например, мазков из горла или носа) невозможно поставить точный диагноз. Поэтому врачи часто предполагают наличие вируса гриппа, основываясь на эпидемиологических данных.

Инкубационный период вируса гриппа может быть очень коротким, особенно при ослабленном иммунитете, и составлять всего несколько часов, в то время как в других случаях для развития болезни может потребоваться до трех дней. Тяжесть заболевания зависит от состояния здоровья и возраста пациента. Для гриппа характерен резкий подъем температуры до 38,5-40°C.

С повышением температуры также проявляются симптомы общей интоксикации. Как долго держится температура при гриппе? Если у пациента здоровый организм и он получает правильное лечение, температура обычно снижается через несколько дней. При тяжелых формах гриппа симптомы, включая высокую температуру, могут сохраняться длительное время.

Парагрипп – это вирусная инфекция, которая развивается исключительно в организме человека. Как и другие вирусы, относящиеся к ОРВИ, парагрипп поражает дыхательную систему.

На сегодняшний день изучено пять видов вируса, три из которых представляют опасность для человека. Вирус передается воздушно-капельным путем, а инкубационный период составляет от одного до шести дней, в зависимости от состояния иммунной системы. Заразиться можно от инфицированного человека.

Вирус парагриппа проникает в организм через слизистые оболочки гортани и носоглотки, вызывая симптомы общей интоксикации (головная боль, слабость, боли в мышцах и суставах). Затем появляются такие симптомы, как боль в горле и сухой кашель, который со временем становится влажным, с выделением мокроты. Продолжительность заболевания составляет в среднем до семи дней.

После перенесенного вируса у человека может возникнуть так называемый астенический синдром, проявляющийся повышенной утомляемостью и слабостью. У парагриппа и вируса гриппа много общего, что и дало основание для его названия. Главное отличие заключается в том, что парагрипп в основном поражает гортань, что может привести к развитию ларинготрахеита или ларингита.

Заразиться могут как взрослые, так и дети, однако дети переносят вирус тяжелее, и существует риск развития осложнения, известного как круп. Еще одним отличием является относительно невысокая температура при парагриппе (обычно не выше 38°C у взрослых), хотя у детей она может быть выше из-за особенностей иммунной системы. Лечение вируса парагриппа обычно симптоматическое, включая ингаляции, обильное питье и прием витаминов. Заболевший должен соблюдать постельный режим, а при необходимости (температура выше 38-38,5°C) назначают жаропонижающие или противокашлевые средства.

Риновирусы – это группа вирусов, способных вызывать инфекции верхних дыхательных путей и относящихся к возбудителям ОРВИ. Эти вирусы размножаются в носоглотке. Инкубационный период составляет от нескольких часов до нескольких суток, и заразиться могут как взрослые, так и дети.

Интересно, что у взрослых болезнь может протекать без повышения температуры, тогда как у детей может возникнуть лихорадка. При правильном лечении заболевание длится от 5 до 9 дней, а кашель может сохраняться до двух недель.

Как правило, у взрослых болезнь не вызывает осложнений, но у детей при несвоевременном лечении могут развиться отит, бронхит или синусит.

Идентифицировать вирус можно только в лабораторных условиях, проведя анализ мазков из носа пациента. Лечение риновирусной инфекции, как и при парагриппе, в основном симптоматическое.

Респираторно-синцитиальный вирус человека – это инфекция, поражающая дыхательную систему, чаще всего у детей. У взрослых заболевание может проявляться слабыми симптомами или протекать незаметно.

У детей наблюдаются такие признаки, как общая слабость, снижение аппетита и вялость, иногда может повышаться температура. Этот вирус нередко приводит к более серьезным ОРВИ, пневмонии и бронхиолиту у детей, особенно у новорожденных.

Заражение происходит воздушно-капельным путем от инфицированного человека. Инкубационный период составляет от 3 до 8 дней. Интересно, что кислород помогает в борьбе с вирусом. Многие исследователи предлагали различные варианты терапии, но большинство врачей согласны с тем, что поддерживающая терапия, обильное питье и кислородная маска являются наиболее эффективными.

Аденовирусы – это группа вирусов, содержащих ДНК, способных вызывать инфекции дыхательной системы и относящихся к возбудителям ОРВИ. Они передаются воздушно-капельным путем, а также через предметы обихода, воду или пищу инфицированного человека.

Вирус проникает в кровь через пищеварительную систему и слизистые носоглотки. Заболевание начинается остро, с резкого повышения температуры, которая может достигать 39°C и держаться до семи дней. Также характерным признаком является сильный насморк.

На четвертый день болезни может проявиться аденовирусный конъюнктивит, сопровождающийся резью в глазах и зудом. При неправильном лечении конъюнктивит может осложниться гнойными выделениями. Аденовирусы также могут вызывать воспаление лимфатических узлов и негативно влиять на желудочно-кишечный тракт.

Чем грипп отличается от простуды?

Часто люди путают грипп с простудой и наоборот, или даже считают эти заболевания идентичными, полагая, что для их лечения подходят одни и те же препараты. В результате недостаток знаний о различиях между простудой и гриппом может привести к неправильному лечению, что в свою очередь чревато серьезными последствиями.

Простуда не является медицинским термином. В повседневной жизни мы так называем болезни, которые обычно возникают после переохлаждения организма. Простудиться можно не только зимой, но и летом, например, выпив холодной воды в жару.

Простуда обычно сопровождается насморком, болью в горле и незначительным повышением температуры. Эти симптомы характерны для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и острых респираторных заболеваний (ОРЗ), поэтому можно сказать, что простуда – это общее название заболеваний, поражающих дыхательную систему, возникающих из-за переохлаждения на фоне ослабленного иммунитета.

Хотя многие врачи используют термин “простуда”, ученые считают, что это понятие создает путаницу. Дело в том, что развитие вирусных или бактериальных инфекций не связано напрямую с переохлаждением. Холод может ослабить иммунную систему, что способствует развитию ОРЗ или ОРВИ, тогда как простуда является следствием переохлаждения.

В таблице ниже представлены основные симптомы простуды и гриппа, которые помогут отличить одно заболевание от другого. Однако самым явным признаком гриппа является астенический синдром, то есть общая слабость организма, которая может сохраняться как во время болезни, так и некоторое время после выздоровления.

С простудой ситуация иная. Если вы правильно лечитесь и следуете рекомендациям врача, то уже через неделю почувствуете себя значительно лучше. Организм восстанавливается, и вы можете вернуться к привычной жизни. После перенесенного гриппа восстановление может занять гораздо больше времени.

Симптомы	Грипп	Простуда
Начало заболевания	Вирусная инфекция быстро атакует организм, температура может резко подняться.	Болезнь развивается постепенно, первые симптомы могут появиться через несколько дней.
Температура	* После попадания вируса в кровь температура может достигать 39-40°C и держится несколько дней, трудно сбивается жаропонижающими.	* При простуде температура редко превышает 38-38,5°C и снижается через 2-3 дня. * Врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие, если температура ниже 38,5°C.
Другие симптомы	Боль в мышцах и ломота в костях, сильная головная боль, боль в глазах и груди, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость, светочувствительность.	Слабость, снижение работоспособности, без выраженных болей, как при вирусной инфекции.
Состояние носа	* Нос не заложен, за исключением людей с хроническими заболеваниями носоглотки. * При наличии насморка он быстро проходит.	* Характерны сильный насморк, заложенность носа, чихание и обильные выделения. * Изменение цвета слизи требует внимания.
Состояние горла	Горло воспалено, красное, отек задней стенки.	На протяжении болезни горло остается красным и воспаленным.
Состояние слизистых носоглотки	Обычно налет не образуется, за исключением обострений хронических заболеваний.	Может образовываться налет на слизистых.
Состояние лимфатических узлов	Не воспалены.	Могут быть воспалены.
Состояние глаз	Боль в глазах, покраснение, светочувствительность, возможен вирусный конъюнктивит.	Возможно покраснение и воспаление глаз на фоне присоединившихся бактериальных инфекций.
Состояние ЖКТ	* У детей может быть тошнота, рвота, понос. * Взрослые обычно легче переносят грипп, но могут страдать от диареи.	Крайне редко при простуде возникают проблемы с ЖКТ.
Длительность заболевания	* Обычно при правильном лечении грипп проходит за 10 дней, высокая температура держится максимум 5 дней. * В сложных случаях болезнь может затянуться.	При правильном лечении простуда длится не более недели.

В целом, различия между гриппом и простудой стали более ясными. Однако приведенные данные являются усредненными, и возможны отклонения от нормы. Например, простуда может протекать без повышения температуры. Почему у некоторых людей при простуде нет температуры?

Это связано с индивидуальной реакцией иммунной системы на инфекцию. Одному человеку достаточно попасть под дождь, чтобы заболеть, в то время как другой может пить ледяную воду в жару и не заболеть. Каждый организм уникален и реагирует на болезни по-разному.

Тем не менее, если вы чувствуете ломоту в теле без температуры, это может быть признаком не только простуды, но и других серьезных заболеваний, таких как заболевания крови (лейкоз), злокачественные опухоли или красная системная волчанка.

Ломота в теле и температура 37°C могут быть первыми признаками вирусной инфекции. Также это состояние может указывать на другие инфекционные заболевания, отравления и воспалительные процессы в организме.

В любом случае, только врач может определить причину вашего состояния и предложить соответствующее лечение. Как уже упоминалось, методы лечения зависят от типа заболевания. Грипп не лечится антибиотиками.

Для борьбы с ним необходимы противовирусные препараты и иммуномодуляторы, содержащие интерферон, который вырабатывается иммунной системой в ответ на вирусные инфекции. Кроме того, при гриппе и простуде могут помочь полоскания горла, ингаляции и промывания носа.

Многие считают, что лечение неэффективно без лекарств. Врачи часто слышат вопрос о том, что принимать при простуде без температуры.

На самом деле ответ известен, но многие не верят в эффективность такого подхода.

Если температура не превышает 38°C (для детей) или 38,5°C (для взрослых), то не стоит принимать лекарства.

Организм способен справиться самостоятельно, и если ему потребуется помощь, это проявится в повышении температуры.

При лечении простуды, гриппа и других ОРВИ полезны следующие рекомендации:

• Увлажняйте организм, пейте простую или теплую воду, витаминные напитки, морсы, компоты или травяные чаи. Ослабленный организм нуждается в поддержании водного баланса для быстрого выздоровления.
• Соблюдайте постельный режим. Не стоит переносить болезнь “на ногах”. Здоровье важнее всего, и лучше остаться дома, чтобы восстановиться.
• Если вы чувствуете, что начинаете болеть, обратитесь к врачу. Многие предпочитают лечиться народными средствами или популярными препаратами, что может привести к ухудшению состояния. Даже если вы уверены, что это простуда, лучше проконсультироваться со специалистом.
• Врачи напоминают, что проще предотвратить болезнь, чем лечить. Вакцинация – эффективный способ защиты от гриппа.

Чтобы защитить себя и близких во время эпидемий гриппа и простуды, следуйте простым правилам:

• Избегайте мест с большим скоплением людей, особенно в закрытых помещениях, таких как поликлиники или общественный транспорт. Если возможно, прогуляйтесь до работы или учебы.
• После посещения многолюдных мест и поездок в общественном транспорте обязательно мойте руки и лицо. Рекомендуется также промывать нос солевым раствором.
• Носите марлевую маску, чтобы защититься от инфекций и вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.
• Не забывайте дезинфицировать предметы личной гигиены, такие как мобильные телефоны, которые могут быть переносчиками вирусов.
• Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа оксолиновой или лейкинфероновой мазью.
• Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Вирусы не переносят холода, поэтому проветривание на 15-20 минут в морозную погоду поможет уничтожить вредные микроорганизмы.
• Если вы чувствуете, что заболели, оставайтесь дома и начинайте лечение как можно раньше, чтобы избежать осложнений. Лучше всего обратиться к врачу для получения правильного диагноза и назначения лечения.

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ играет ключевую роль в снижении заболеваемости и предотвращении распространения вирусов. Существует несколько эффективных методов, которые помогут защитить себя и своих близких от этих инфекций.

1. Вакцинация. Один из самых надежных способов профилактики гриппа — это ежегодная вакцинация. Вакцины обновляются каждый год в зависимости от циркулирующих штаммов вируса. Вакцинация рекомендуется всем, особенно людям с высоким риском осложнений, таким как пожилые люди, дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями.

2. Личная гигиена. Регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков на спиртовой основе помогают снизить риск заражения. Важно мыть руки после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными людьми. Также стоит избегать касания лица, особенно глаз, носа и рта, чтобы предотвратить попадание вирусов в организм.

3. Избегание массовых скоплений людей. В период эпидемий рекомендуется ограничить посещение мест с большим количеством людей, таких как торговые центры, концерты и мероприятия. Если возможно, стоит работать и учиться удаленно, чтобы минимизировать риск заражения.

4. Укрепление иммунной системы. Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и управление стрессом, способствует укреплению иммунной системы. Важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина C и D, которые поддерживают иммунный ответ организма.

5. Проветривание и увлажнение воздуха. Регулярное проветривание помещений и поддержание оптимального уровня влажности помогают снизить концентрацию вирусов в воздухе. Использование увлажнителей воздуха особенно актуально в отопительный сезон, когда воздух становится сухим.

6. Использование масок. В условиях повышенной заболеваемости рекомендуется носить медицинские маски в общественных местах, особенно если вы находитесь рядом с больными людьми или в местах с высоким риском заражения. Маски помогают предотвратить распространение вирусов и защищают от вдыхания инфекционных частиц.

7. Соблюдение правил этикета кашля и чихания. При кашле или чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми платками или локтем, чтобы предотвратить распространение вирусов. Использованные платки необходимо сразу утилизировать, а руки — тщательно мыть.

Соблюдение этих рекомендаций поможет значительно снизить риск заражения гриппом и ОРВИ, а также защитить окружающих. Важно помнить, что профилактика — это лучший способ борьбы с инфекциями, особенно в период эпидемий.

Вопрос-ответ

Какие симптомы у нового штамма гриппа?

Мышечные или телесные боли. Головные боли. Усталость. Рвота и диарея (чаще встречаются у детей, чем у взрослых).

Какая температура при гриппе и ОРВИ?

Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С, иногда выше, с первых часов болезни, но у некоторых пациентов грипп протекает с субфебрильной (37,1-37,9°С) или даже с нормальной температурой тела.

В чём разница между ОРВИ и гриппом?

Острые респираторные инфекции (ОРИ) — более чувствительный (широкий) синдром, чем гриппоподобные заболевания (ГПЗ), для описания заболеваний, соответствующих (хотя и не специфичных) гриппу, поскольку лихорадка или повышенная температура не являются обязательными условиями. ОРИ могут выявлять инфекции, вызванные вирусом гриппа, без повышения температуры.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы. Грипп обычно начинается резко с высокой температуры, сильной головной боли, ломоты в мышцах и суставах, тогда как ОРВИ может проявляться постепенно с более легкими симптомами, такими как насморк и легкая головная боль.

СОВЕТ №2

Следите за продолжительностью болезни. Грипп, как правило, вызывает более тяжелое течение и может длиться дольше, чем ОРВИ. Если симптомы сохраняются более 5-7 дней и ухудшаются, стоит обратиться к врачу.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на наличие осложнений. Грипп может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. Если вы заметили затрудненное дыхание или сильную слабость, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике. Вакцинация против гриппа может значительно снизить риск заболевания. Также соблюдайте гигиену, мойте руки и избегайте контактов с больными, чтобы уменьшить вероятность заражения ОРВИ.